最近看到了一个词叫做相爱相杀，出于职业的习惯，自然的联想到了和强迫症的关系。这个词在百度的解释是既相爱又相互伤害。也许此刻屏幕前的你要立刻反驳，开什么玩笑，对于强迫症，我们都是恨不得杀之而后快，只有相杀哪来的相爱啊？
恩恩，看上去真的是呢，强迫症实在太可恶了，侵占了我们的生活；破坏了我们的人际；影响了我们的工作，我们怎么可能爱他呢？这里我们就一起看看除了相杀以外，我们是如何和强迫症相爱的呢？
▼
无法承担失败的结果
有个迫友今天早上在微信上留言说：老师，我2012年和你们联系过，现在想和你聊聊看看我是不是应该要咨询呢？
今天是2016年的倒数第二天，从他最早和我们联系到现在已经有4年多的时间，是什么原因到现在还在纠结要不要咨询呢？聊下来发现这些年她尝试了各种各样的方法，基本以失败告终，因为很认可我们的专业更加不敢开始。她说，“如果我在这里咨询还没有好，那我不是彻底没有希望了？这是我最后的希望了”其实经常会碰到类似的朋友，因为怕失败所以不敢开始，总是寄希望于准备好了，状态好了，条件好了等等条件，其实，只要你想要走出强迫症，没有那么多的条件，只要从当下开始，此时此刻开始就好！
▼
接受强迫比接受失败更容易
前段时间我们分享过一篇来访者感言，里面提到了“当下的自己只是一个微不足道的小职员，想象中的自己是青年才子（女生也可以是青年才子）中的佼佼者，这样的反差赤裸裸的展现在我的面前”，活在想法里往往比现实更舒服，接触过很多的迫友，躲在强迫症的“壳”里，想象着如果我没有这个“壳”我将如何如何的优秀，如何如何的有大成就。事实上，强迫可能只是为了我们的“失败”做借口而已。即使没有强迫就真的会成功么？不妨问问自己的内心吧。
▼
习惯从强迫症里获取“好处”，又拒绝别人异样的眼光
仔细想想你有没有把强迫症作为自己的*器武**要求周围的人和事呢？因为我有强迫症，所以你们应该理解我；因为我有强迫症，所以你们应该迁就我；因为我有强迫症，所以我工作效率不高是可以理解的；因为我有强迫症，所以我学习成绩不好也是正常的。但是，当周围的人因为我们有强迫症而给予异样的眼光的时候，我们又会很委屈，为什么他们不理解我，为什么我这么痛苦了，还这样对我……
▼
生活里没有了强迫反而不知道怎么生活了
这是最后一点，也是至关重要的一点，我们需要有价值观！关于价值观的问题，之前的文章和讲座里也无数次的提及，有一个很奇特的现象，有的咨客通过咨询，强迫症的症状基本都调整的差不多了，也不再有什么困扰了，可是他反而不知道怎么生活了，从来生活中都是和强迫症的苦苦纠缠，一旦没有了对手，再没有价值观的引导，无所适从也是难免了。
综上，虽然我们恨强迫症，但是我们也在“上瘾”，想要走出强迫症，除了科学的方法调整强迫症，找到自己的价值观，过上自己希望的有意义的生活是很关键的，只有当你明确了自己的价值观，你才更有动力更好的生活。