大家好，我是叮叮解说今天给大家唠叨一下夏天热门话题，家里空调怎么开？

每到夏天，孩子都特别容易生病。即便家长们千万个小心，有时候孩子还是逃不脱感冒发烧、受凉拉肚、痱子、湿疹、中暑、胃口差、、厌食、不易睡觉或睡眠质量不好、睡眠不安等问题接踵而来，确实让孩子很不舒服，这些都直接影响宝宝的生长发育也有很多家庭只能靠开空调解，空调确实是咱们夏天带娃的好伙伴，但是如果用不对，就别怪“疾病”找上门。

案例：前几天一网友留言说就遇到了这样的问题。她的女儿因为吹空调突发高烧，到医院检查后，被医生诊断为严重的扁桃体炎。

同时的女儿成天呆在空调房里，并没有出去接触小朋友，怎么会感染扁桃体炎呢？

问清情况后，医生表示，罪魁祸首是对空调的错误使用！孩子的体温调节功能尚未发育完全，如果空调房的室内外温差过大，容易影响孩子的正常体温，导致疾病的发生。

最近这段时间，各地就时不时地可以收到“高温预警”的提醒，最近听到有不少年轻的父母抱怨，家中老人无论如何不愿意开空调，说“宝宝太小吹空调会着凉得病”，反而即便在夏天也把宝宝捂得严严实实，甚至有的宝宝长起了痱子。

夏天到底该不该给宝宝开空调？

其实，夏天让孩子生病的不是空调，而是错误的使用方式。作为家长，我们一定要学会正确地使用空调！

专家介绍，当室外气温高于35℃，或室内温度超过28℃-30℃时，容易让孩子的身体产生不适，这时就有必要开空调降温了。

家里开空调的8个技巧

1、26℃最合适

夏天室内外温差过大容易生病，一般在8-10℃左右为宜。

高温天气在室内使用26℃左右的室内温度是最合适的，比较省电也不容易生病。

2、先开空调后关窗

室内降温通风时，应先开空调后关窗户，等空调里面的污染物释放以后再关闭门窗，可以避免哮喘病等很多呼吸道疾病。

3、风口朝上更制冷

一般来说，冷空气向下走而热空气向上。开空调制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。

4、开空调3小时要开窗

空调开3小时后室内空气就可能不新鲜了，6个小时内不通风则对健康不利。在空调房中感觉呼吸有压力或者出现感冒增加、嗜睡、反应力迟钝等现象，则要及时通风增加新鲜空气。

5、“桑拿天”开除湿功能

“除湿”功能能让室内适度降低。不用调低空调温度，也会让人感觉舒适凉爽。除湿和制冷都能达到降低室内温度的效果，但“除湿”模式比“制冷”更省电。

6、空调屋内放盆水

长时间待在空调房里，冷空气会导致泪液蒸发过快、泪液减少。同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分，使得皮肤干燥、嗓子干痒。在空调的出风口附近放盆水，能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。

7、进屋后，别着急开空调

很多人一进屋就急着开空调。在炎热的室外血管是扩张的，进屋就开空调温度骤降，舒张的血管会猛然收缩，会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病。

8、短暂外出别关空调

不少人为了省电在出门时会关掉空调，回家后再重新开启。但如果是短暂外出时这样做不仅更费电，还容易对空调造成损伤、影响空调使用寿命。

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