对于刚做妈妈的朋友来说，给宝宝洗澡是非常艰巨的任务。尽管沐浴可以帮助宝宝及时清除污垢，而且舒适温馨的沐浴过程还可以增强父母与宝宝之间的亲密联系。但是在现实生活中，许多婴儿在沐浴过程中容易突然情绪不稳定，或者强烈地拒绝沐浴，这也使许多父母非常烦恼，不知所措。
一给宝宝洗澡就像打仗一样，不眠不休。尽管已经在洗澡前与宝宝明确讨论过，也告诉宝宝洗澡后可以吃他喜欢的零食，但是每次洗澡时，宝宝都会突然大哭或大吼大叫，这使母亲们非常苦恼，又不知道该怎么办。但是如果宝宝不洗澡，也会对宝宝的健康产生不利影响。
宝宝们之所以对洗澡感到恐惧，可能是因为父母的一些错误做法加深了他们对洗澡的恐惧。那么为什么宝宝害怕洗澡呢？
害怕洗澡的原因
一、宝宝没有安全感
对于一个宝宝来说，让他在水中嬉戏可能是很容易接受的，但是他会天生害怕洗澡。这是因为他不了解沐浴这件事，并且人们总是对未知事物有莫名其妙的恐惧。一些婴儿可能会拒绝洗澡，因为他们之前有让他们感觉不太好的洗澡经历，从而让宝宝对洗澡这件事比较抗拒和反感。
二、曾经被父母训斥
一些爸爸妈妈会比较易怒，尤其是当他们的宝宝不洗澡时，可能会责骂宝宝，或者对宝宝说：如果不洗澡，身上会变得脏兮兮的。再不洗澡，爸爸妈妈就不要你了。尽管这样说的初衷是让宝宝乖乖洗澡，但这样和宝宝说，会加深宝宝对沐浴的恐惧感。宝宝从内心并没有真正接受洗澡的事情，而是因为害怕失去父母对他们的爱。如果父母继续这样下去，宝宝很容易养成讨好型人格。为了不让父母失望，强迫自己完成不喜欢的事情，这对宝宝的未来发展也是不好的。
三、被父母逼迫
由于家长自己的清洁习惯，有些父母可能会不知不觉地要求他们的宝宝也要按时洗澡。对于宝宝来说，觉得洗澡是一件不太重要的事，但父母会从自己的角度出发宝宝逼迫宝宝按自己的要求来洗澡。宝宝越是不愿意，父母强迫宝宝洗澡的次数就会逐渐增加增加，恶循环下去，宝宝自然会变得越来越抗拒洗澡。尽管他没有很强的反抗能力，但是在洗澡时故意不配合家长，出点小幺蛾子，也是常有的事情。
因此，如果宝宝突然害怕洗个澡，父母还需要认真反思一下过去的洗澡经历中，是不是让宝宝有不好的感受了。假如真的有这种情况，父母就要适当调整自己的做法。那我们在给婴儿洗澡的过程中，需要做哪些准备工作以最大程度地减少宝宝的恐惧感呢？
解决问题的技巧
一，调节水温
宝宝的皮肤非常娇嫩，因此对水的温度要求会很高。父母需要为宝宝创造一个相对适宜的环境，并适当调节水温。水温太低或太高都会给宝宝造成不好的洗澡感受。有些宝宝可能一开始会怕洗澡，但是如果水温合适，宝宝的整个状态都会放松。甚至在水中待一会就会变得非常兴奋好玩。有了一次愉快的洗澡体验，自然就会期待下次洗澡了，再也不用父母费尽心思来哄宝宝洗澡了。
二、了解宝宝的喜好
有时，宝宝哭闹并不是因为拒绝洗澡。也可能是因为他没有找到自己熟悉的事物，并且在相对陌生的环境中无法感到心态平静。因此，父母可以提前将宝宝喜欢的玩具放在浴室里，给宝宝一种熟悉感，让宝宝感到快乐。同时，父母还需要注意宝宝的喜好。有些宝宝喜欢自己洗澡，那父母可以让他们自己洗，不要过多干预。有些宝宝喜欢和小黄鸭、小汽车一起洗澡，那么父母就要提前给宝宝准备好干净的玩具，陪伴宝宝一起洗澡。让宝宝的身心得到充分的放松，觉得洗澡是一件有趣好玩的事情。
三、与宝宝互动
之前，我们说过大多数宝宝由于缺乏安全感而不喜欢洗澡。为了缓解宝宝的这种不舒适感，父母可以轻柔地抚摸宝宝，例如捏一捏婴儿的小手小脚，这种身体接触还可以使宝宝处于相对放松的状态。但是要小心，不要在洗澡时说话，尝试始终面带微笑地面对宝宝，或者告诉宝宝一些他喜欢听的故事，或者哼着宝宝喜欢听的童谣。如果父母对自己的歌唱技巧不自信也没关系，可以为宝宝们*放播**一些舒缓的音乐，音乐具有使人的心灵平静的力量，让宝宝逐渐平静下来。
四、给宝宝玩耍的自由
一些宝宝一入水就会变得非常活跃，这些宝宝把水当作玩耍的工具。如果因为宝宝在水里面打闹使地面变得凌乱，过后收拾干净就好了。一定不要因为宝宝弄脏了浴室，就开始责骂宝宝，这是一个非常错误的方法。在沐浴过程中，宝宝纯粹地把它当成是好玩的游戏，并不知道要给自己的身体洗香香。所以，如果父母过多干预，宝宝会觉得洗澡是一件无聊的事情，还会担心自己被父母责骂。
五、养成宝宝读绘本的习惯
父母还可以着重培养宝宝平时阅读绘本的习惯，并有意识地选择一些如沐浴和饮食主题的绘本。这些绘本的内容大多简单易懂，并带有精美的插图，很容易引起宝宝们的兴趣。通过阅读这些绘本，宝宝们还可以增强他们需要洗澡的意识。只有当宝宝真正认识到沐浴的重要性时，才不再害怕沐浴。
因此，让宝宝接受沐浴这件事不可能在一夜之间完成。父母要有足够的耐心，在洗澡前做好必要的准备并尽力营造轻松愉快的氛围。