STEP.1 梳头

洗头发前都要将头发梳顺，遇到打结的地方要慢慢梳，切忌生拉硬拽！给点耐心，慢慢来，用蛮力的话最好受伤的还是头发呐。

不单单是洗头发前要梳头，平时大家也要备一把在包包里，头发乱了要梳之外，还有两点，一是梳头能按摩头皮，放松头部，促进头部血液循环，二是经常梳头能减少头发毛糙~直发的话当然是一梳梳到底，卷发只要梳到直发结束部分前就行了~

（UNO姐我包包里那把黄山脚下买的檀木梳）

STEP.2 湿发

用花洒洗头要仰着脸，让水顺着发根流到发尾，这样减少毛躁，而且仰头湿发额头不容易产生皱纹。水温要控制在40度左右，温度过高容易伤害皮囊，导致脱发

STEP.3 洗发水

洗发水要先在手心上搓出泡泡了再涂抹到头发上，这样可以减少洗发水对头皮的刺激；如果懒不想搓泡的话可以去买起泡器，水与洗发液的比例是5:1，混合均匀轻轻挤压就可以啦~

洗发水要准备2~3瓶功能不一样的，这样就可以轮流使用，应对不同的头皮状况

安利一波

Shiseido/资生堂 丝蓓绮红椿洗护套装 550ml×2

参考价格 20美元左右

用完后，梳起来顺滑的；用过一段时间后，头发感到挺水润的，很多毛都炸着的情况没有了，发尾饱满，而且味道宜人。不过过敏体质慎用哦~

巴黎欧莱雅透明酸质水润洗发露 400ml

参考价格 38元

巴黎欧莱雅透明酸质水润洗发露，平价战斗机，适用于油性头皮，清新柔和，清爽秀发。

STEP.4 干发

洗完头后拿毛巾包裹吸干，记得是包裹吸干！不要用力摩擦摩擦！如果嫌吸干太久也可以用毛巾包裹头发后一只手抓住一头，另一只手拧*它干**~直到不再滴水为止

STEP.5 护发素/发膜

这里先科普一下，护发素对头发的表面起到的作用是柔顺修护，而发膜则是一种滋润营养秀发的物质，它能透过头发的毛鳞片进入发丝，帮助修复纤维组织。所以护发素一般是和洗发水搭配使用，而发膜则一周使用一次就行啦~

第四步头发不滴水后才涂抹护发素或发膜，而且只能涂抹发尾，不然你们会发现最后怎么吹头发都吹不干！一个大油头既视感！一分钟左右冲洗掉~

安利第二波

Milbon/黛飒丝 mu4 发膜

参考价格 55元/4支

这就是大名鼎鼎的前男友发膜，用完后头发柔顺，细腻软滑，亮丽轻盈且头顶自带光圈效果，国内理发店价格贵得离谱，不过效果确实惊人，适合发质细软少油，但发尾却干枯受损严重甚至都无法梳开的宝宝~

泰国BOOTS椰子杏仁润发修复发膜 400ml

参考价格 55元

同样是平价中的战斗机单品，淡淡的椰子味，针对中干性及干性发质，具有滋养修复与保湿功能~

STEP.6 护发精油

很多人都认为用了护发素或者发膜就不用再用精油了，这是个错误的认识~护发精油能保护你的秀发，滋润防干枯的~不过对于油性头皮的宝宝来说，要慎重选择哦~

第四步完成后，（记得头发不再滴水后再涂抹）挤出精油在手心上抹开均匀涂抹于发梢~

安利第三波

摩洛哥护发精油100ml

参考价格265元

这款小红书十大推荐的护发品牌不无道理，U姐到现在都一直在用~它能很好地能改善发质滋养头皮且恢复光泽，适合普通发质或者软发质~

STEP.7 风筒

宝宝们尽量选择负离子吹风筒，能减少水分流失和头发干枯~

风筒要从头顶上顺着发尾吹，轻轻拨开内层的头发，由外到内，由根到尾。注意控制风筒温度，不烫头皮即可~

安利第四波

T3 Featherweight Mini Compact Hair Dryer

参考价格 1100元

这是它家的便携Mini版，口碑也极好。作为一个极度颜控，看到这个樱花粉的第一眼就被吸引住了~在不伤发质的前提下，它能快速干发。采用负离子技术，消除头发静电，抚平毛糙。

松下负离子电吹风机EH-WNE5C

参考价格 399

一样是平价单品，它的50度恒温能防止过热伤发，适合偏软发质~

只要把护发的步骤做好

电卷拉烫染的次数控制一下

发质是不会差到哪里去的

还有一点要注意的就是

记得要坚持！！

切忌三天打鱼两天晒网

如果是这样

u姐也无力回天呐~