友友们
你们是不是
也有“咬腮帮子”的经历？
▶ 『 我这是馋肉了，你是不是该请我吃火锅！』
▶ 『咬到过啊，我觉得是因为自己脸上肉多~』
▶ 『我上火的时候，牙齿很容易咬到口腔内侧!』
▶ 『 我是最近嘴里已经长了四五个溃疡，嚼东西时为避免疼痛，会不自觉的改变咬合习惯，于是咬颊咬舌的发生率就飙升了，吃个饭跟上刑似的。』
咬腮帮子，
轻微的咬颊是我们毎个人毎夭都在做的，
但这种牙齿和颊黏膜的摩
擤并不疼，而是在
腮帮子上留下了两条角化白线，
叫颊臼线，照照镜子或舔舔
看能找到不?
偶尔咬到正常，
但长期反复咬腮帮就应该重视一下了。
长年累月地咬还不管的，
可能会长出厚厚的增生组织，还得手术去切除。
咬到腮帮子后会怎样？
肯定是疼啊！
反复咬同一个地方,容易形成溃疡,
还可能导致相应部位口腔黏膜组织增生,
甚至有可能引发瘢痕、糜烂等。
为什么会咬腮帮子？
1、咬合关系不好或牙齿形态问题
如果个别牙齿反颌或对刃，这种情况下会出现锐利的牙尖咬腮帮的动作。
2、牙缺失或假牙不合适
牙齿掉了之后，长期不镶牙，口内黏膜失去牙齿的支撑作用会向内凹陷。镶上假牙后，适应过程中就有可能会出现咬腮帮的情况。
可以问下家里老人有没有这种情况，假牙的覆盖过小或戴了不良修复体，会出现咬合紊乱，也容易出现咬腮帮现象，不及时纠正会导致颗下颌关节出现问题，加重咬帮情况。
3、偏侧咀嚼或磨牙
这两个都算不良习惯，
偏侧咀嚼不光造成大小脸，
也可能会出现咬腮帮现象。
牙尖锐利边缘，
可能会因为你晚上磨牙颊肌收缩伤害到颊黏膜。
4、精神因素
紧张、焦虑、生活压力大等，
很容易产生习惯性咬手指、咬腮帮等动作缓解。
如何避免？
偶尔咬咬不用担心，伤口会慢慢愈合。
如果已经形成溃疡，可用促进溃疡愈合、
消炎、止疼的软膏、凝胶或含漱液治疗。
智齿该拔的拔！
看看有没有长得向外斜的智齿，
那种大头歪向颊侧的上颌智齿，
最容易咬腮帮了。
找到罪魁祸首，建议就拔掉了。
假牙不适
及时检查和治疗，尤其是后牙区镶了牙的朋友，得调磨一下，主要问题是覆盖太小，牙尖太锐，加大覆盖，将牙尖调磨圆钝一些就能解决问题。
偏侧咀嚼
有意识的改正长期偏侧咀嚼的习惯，这不光是为了不咬到脸颊肉，也是为了我们的美观。
夜晚磨牙：及时检查，制作磨牙垫来缓解症状。
总而言之，老是咬到腮帮子可不是小事，
千万别再忽视它啦！