关于宝宝的肠胃，你必须知道的几件事
宝宝常哭闹、难以哄睡、体重增长缓慢……
以上问题是在我们妈妈训练营过程中最常见的问题，可见问题的普遍性。其实这些问题只是表象，问题的背后，往往源自同一个症结——肠胃不适。
新生儿，肠胃功能尚未发育完全，在进入大环境后遭遇细菌入侵、食物过敏、喂食过量等情况下，容易发生肠胃绞痛、食欲不振等症状，影响睡眠质量及营养吸收，直接导致以上症结的出现。
世界卫生组织倡议，宝宝最好母乳喂养到至少6个月以上，这是因为母乳中含有的益生元（低聚糖）及益生菌对宝宝肠道菌群有极佳的调节作用，利用母乳中的益生元与益生菌成分，有效地为宝宝肠道提供天然保护，最大程度地降低宝宝肠胃不适发生的可能性。
但是你知道吗？母乳也不能完全保证宝宝的肠胃不出现任何问题，在日常喂养过程中，妈妈还应从以下细节入手，呵护宝宝肠胃健康。
01
养成良好的排便习惯
每次妈妈喂完宝宝后，可以顺时针轻柔宝宝小腹部，协助肠道蠕动，促进排便。
02
为宝宝补充足够的水分
六个月以上添加辅食的宝宝，每天单独摄入水分30-50ml/kg体重。
03
遵循循序渐进的转奶原则
转换不同奶粉时（不同品牌、配方或阶段），为宝宝提供一个混合喂养的过渡阶段，增强宝宝肠胃的适应性。
04
科学地添加辅食
宝宝成长至4-6个月时，应根据宝宝的发育情况，按照从少到多、从细到粗、从单一到多样的原则慢慢添加辅食，并且持续观察宝宝的接受情况。
05
不建议给宝宝喂果汁
果汁含糖量高，空腹饮用容易导致胃胀气不适，此外，还会影响宝宝味觉发育，导致宝宝依赖甜食，拒绝清淡食物，不利于身体健康。
在停止母乳喂养后，宝宝通常还有一段时间需要配方奶粉作为营养补充，挑选适合宝宝的奶粉，也是保障肠胃健康的重要因素。