许多妈咪闲来无事， 看见家人或，便也参与其中，一来消磨时光，二来求得乐趣。如此打发光阴，不仅对准妈咪自身不利，而且有害于胎儿的身心健康，既不利于优生，也不是积极的胎教。
准妈咪的情绪状态对胎儿的发有具有重要作用。准好味情绪稳定、人情舒畅，有利于胎儿出生后良好性情的形成。而准妈咪在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。经常在麻将桌前虚度时光的准妈咪所怀胎儿在孕期经常躁动不安，出生后性情执拗、心神不宁、好哭闹、食欲不振，有些甚至出现癫病和心理障碍。
准妈咪所处的环境能够直接影响胎儿的生长发育和其后的性格，因此，准妈咪要生活于良好的环境之中，避免噪音、烟雾、病毒的污染和感染。
一局麻将，多人触换，细菌病毒积于其上这些都可能使胎儿供氧不足，母婴感染病毒，造成胎儿出生缺陷或发育迟缓，行为异常。
准妈咪应该身居优美的环境之中，接受*善美真**的熏陶，以陶冶自身和胎儿的容颜与心灵。显然，“筑长城”与此格格不人，不利于婴儿良好个性的养成。
准妈咪需要适量的活动，不宜长时间保持同一个姿态。打麻将时，准妈咪的持续坐姿不利于胃肠蠕动，腹部的压迫又使盆腔静脉血液回流受阻。这些会使准妈咪便秘、厌食，出现静脉曲张、下肢浮肿，发生痔疮。同时，坐位的压迫有碍于血液对子官的循环和供养，直接影响胎儿大脑的发育。
生活起居有规律对准妈咪尤为重要。在麻将桌上，
准妈咪往往身不由己，因此就会饮食不定，睡眠无序，母体和胎儿部得不到充足的休息和足够的营养，造成植物神经功能紊乱，给母婴带来的危害将难以弥补。
由此可见，准妈咪沉测于麻将之中，该修身养性，对母婴都有诸多不利，所以准妈咪应该修身养性，戒除麻将这种活动。