朋友的老公，两个娃的爸爸，不用上班的时候很爱在家里蹲着[听歌]。
每天起床第一件事，就是拿起手机不停刷抖音或微信朋友圈。
他必须把朋友圈[来看我]里每条都刷过一遍才能安心放下手机。
然后转而打开电脑打游戏，一打就是一天。从不主动关心两娃的事，孩子尽管在他身旁闹腾也完全不闻不问[撇嘴]。
成年人的压力是大，但都30+的岁数了，还沉迷虚幻的世界里，没有找到一件积极向上的爱好去做，也没有关爱到家庭，为家庭尽责任。把他归为心智不成熟的人是应该了吧。
那么人的心智成熟度并不会随着年龄增长而加深的，并且很多到了一定年纪的人，还是对人生充满困惑，做着很多幼稚可笑的事和行为。
01心智不成熟的原因
很多人说心智不成熟是受原生家庭的影响，父母为其包办的事情太多，以致于他没有主动去思考更多的问题，缺乏换位思考的能力。
所以说那些自小在温室里长大的“花朵”，尽管到了“四十不惑”的中年时期，也是会像还没断奶的孩儿一般，对父母唯唯喏喏，毫无主见，并没有成年人该具备的稳重。
比如小玲今年26岁了，大学毕业后回来与父母同住，在家附近找了一份稳定的工作。在公司上班的表现就是中规中矩，没有什么突出的表现。
可是在家就完全变了样，从来不洗衣服，不做饭，房间里的衣物乱扔并堆积如山，化妆品也把原来的书桌堆得满满当当，连空出一点位置放笔记本也没有。
晚上下班回到家里，快速吃完饭就去房间里打游戏机，一打就是三四个小时了。
像小玲这样的情况，家里人从小就把她照顾得妥妥贴贴，没有让她分担家务事，成人后就没有办法纠正过来了。
有人说让她再过几年成熟些，会改变的。但如果家庭环境背景不变，尽管过多少年，她一样是这样心智不会成熟的。
除了家庭占很大部分原因外，还会跟社会阅历少，人际交往比较少等多因素有影响。
那么心智不成熟的人也深知自己的问题所在，但为何难以改变呢？接下来告诉你原因。
02懒惰是心智成熟的阻力
人总是想往高处走的，心心念念盼望着每天生活积极向上，越过越好而为之奋斗不断的。可是我们还有个可怕的敌人，就是人性里的“懒惰”。
“守株待兔”里的农夫，有一天在田里翻土，突然发现一只不要命地奔跑着的野兔，竟无意间一头撞到了田边的小树墩上。
农夫开心极了，这种不劳而获的感受太好了，他认为要是天天都能捡到兔子，也就不用花力气种田，日子也可以过得舒坦啊。
于是他每天守着树墩等着第二只撞树墩的兔子。结果大家都知道的，懒惰让这个心智不成熟的农夫一无所获。
所以农夫的行为会引发深思：人本性里是趋利避害的，有利可图时欢喜，并且巴不得天天好运降临到自己头上。但一陷入困境时，就会本能地逃跑避开，不想受任何的罪苦。
这样就陷入了死循环了。越不受苦受罪，你的心智就越得不到锻炼，那何来成熟呢？
心智的不成熟，会大大影响着家庭幸福感，工作的晋升空间，以及婚姻恋爱受挫等等。那么该如何让心智变成成熟呢？
03自律，是心智成熟的最好催化剂
想让心智变成熟可以有很多方式，但有一个最直接有效的办法，就是自律。
想要获得心智成熟，就要想尽办法克服懒惰心理。
那么克服懒惰的办法，就是通过对自身的约束和认知的突破来实现。
比方说，从增加一个微习惯开始。阿平是个大胖子，体重达180斤。他性格内向，不爱动不爱交际，于是他想到一个办法改变自己。每天在家做一个俯卧撑。
当这个习惯坚持了三天后，从第四天开始就加量到3个了。他保持这个习惯后，越做越轻松，不知不觉中就给自己渐渐增加数量。
等坚持到100天时，他每天可以做2百个了，而体重减到140斤。
人生好比爬山那样，在山脚下、半山腰上和山顶上看到的风光都不一样。
我们一旦被困难吓住了，不想或不敢往前走时，就会难以体验到“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情了。
因此，我们想要心智成熟，就必须不停地克服惰性，永不停歇地向一座座高峰发起挑战。
想要奔赴幸福人生的路上，首先让心智变得足够成熟，你才能有精力和能量去获取属于自己的一片美丽天地。
我是@苇一南，喜欢+关注和点个赞吧，叫醒自己，改变自己，让自己一直在成长路上，不留遗憾。