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无论有没有症状,只要血糖测定达到糖尿病诊断标准就有害,就应该治疗;如果没有应用磺脲、格列奈和胰岛素等容易导致低血糖的药物,糖化血红蛋白的目标值为小于6.5%,如果用了上述药物或者年龄大于70岁,目标值可宽松为7%-7.5%。
管好糖尿病可采用“ 四化 ”策略:
一是最优化,2型糖尿病发病关键是胰岛素不足、胰岛素抵抗、GLP-1不足等,处方要有针对性;
二是全强化,不仅血糖达标,其他如血压、血脂、体重和戒烟也要管好;
三是最简化,能一日服药一次不服多次,尽量采用复方制剂;
四是个体化,要针对不同年龄、不同病程、是否有并发症是否使用有低血糖风险的药物设定合理目标,采用合理方案。

02
生活方式干预是最安全最经济最有效地控制血糖的治疗方法,所以要控制饮食、增加运动、减轻体重、合并高血压的患者要少吃盐(包括酱菜、腐乳、咸鸭蛋等)、不要喝大酒,一定要戒烟!如果是超重/肥胖的2型糖尿病患者通过生活方式减肥15公斤,2型糖尿病的缓解率为86%。
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患了糖尿病一定要到正规医院诊治,要进行精确分型:特殊类型、1型、1.5型、2型(胰岛素分泌不足型、胰岛素抵抗型和两个都有的混合型)、妊娠期糖尿病。新诊断肥胖胰岛功能好的2型糖尿病更有希望不用药物获得缓解。
千万不要相信那些江湖*子骗**,糖尿病是不能根治的,如果不认真管理达标,会得各种并发症:失明、肾衰、神经病变、心梗、心衰或脑梗等严重疾病;

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所谓纯中药降糖药物是不存在的,很多所谓的纯中药内添加了廉价的西药降糖药物成分;网购的中药逆转糖尿病的神药,几乎全部加入优降糖和苯乙双胍等违禁药物成分!
05
糖尿病是一种终身性疾病,随着年龄增长血糖会逐渐增高,所以大多数患者一定要长期坚持服药,甚至需要长期坚持胰岛素治疗。血糖正常后也要继续吃,因为停药后血糖还会再次升高。而血糖波动的危害更大。
只要血糖控制满意,没有低血糖,并且没有出现不良反应,不要随意更换药物;部分肥胖初发的2型糖尿病在减肥10-15公斤,血糖正常,可以停药观察,但是需要严格生活方式的干预并且有医生的监管!
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任何药物都可能有副作用,降糖药物也同样如此。不要因为看到说明书上罗列了那么多副作用就不敢吃药。目前常用的降糖药物总体安全性是良好的,吃药的好处远远多于坏处。所以要听医生的话,该吃药一定要吃药。
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很多糖尿病患者用药的剂量或种类需要逐渐增加,这不是耐药,是因为血糖会随着病程的延长和胰岛功能的下降而逐渐增高。原来吃一种药能控制,现在需要两种药或三种药甚至打胰岛素才能控制,这是正常现象,不要过于担忧。

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如果2型糖尿病合并动脉粥样硬化性心脏病、高血压、肥胖、慢性肾病或者心衰,首先选择钠-葡萄糖共转运蛋白-2*制剂抑**和GLP-1受体激动剂。这两类药物不仅降糖作用平稳,而且能够改善心肾功能结局;如果没有上述情况首先选择价格低廉的二甲双胍和生活方式治疗,最重要的是一定要把血糖、血压、血脂和体重控制达标。
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最好自己备个血糖仪,便于在家测量血糖。血糖稳定的患者,每周最少测一次;血糖波动大的患者,测量次数适当增加。只要方法正确,在家测血糖的数值与在医院静脉血测量值相差不大。
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随着时代发展,糖尿病治疗理念也实现了质的突破,不再局限于强效降糖,应首先追求缓解(不吃药不打针,血糖还正常或者糖化血红蛋白小于6.5%)和全方位综合管理。
据此欧洲糖尿病学会2018年提出了2型糖尿病全新的治疗路径:
第一步将糖尿病缓解(逆转)作为新诊断、胰岛功能较好伴超重/肥胖的糖尿病患者的首选治疗策略;第二步就是要积极预防已经缓解的患者再复发,医患齐心,共同长期管控;第三步就是降低心血管风险,对“三高一胖”,也就是高血糖、高血压、高血脂以及肥胖,采取共管共治措施,另外患者也需要完全戒烟、限酒。
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