曾仕强：有病要学会忘病，病才会好，不要瞎想。越想越来病
我们经常说“有病要治”，很多人听到这句话就会想到打针、吃药，于是就开始瞎想，担心吃错了药，担心副作用等等。其实，有病要学会忘病，病才会好。这句话并不是说要你故意不去理会疾病，而是要学会调整心态，不要过度焦虑和担忧。
很多人在生病的时候，会不停地回想自己的病情，想着自己哪里不舒服，想着病情会不会恶化等等。这种过度焦虑和担忧，不仅会影响睡眠和食欲，还会导致身体免疫力下降，从而加重病情。因此，我们要学会忘掉疾病，把注意力转移到其他事情上，让身体得到充分的休息和恢复。
那么，如何才能忘掉疾病呢？首先，我们要学会放松心情，不要把疾病看得太重。不要把它当成一件大事，而是把它当成一个暂时的过程。其次，我们要学会转移注意力，做一些自己喜欢的事情，比如听音乐、看电影、读书等等。这样可以让我们的心情得到放松，同时也能够分散我们对疾病的注意力。
除了忘掉疾病之外，我们还要学会正确的面对疾病。不要逃避，也不要过度焦虑和担忧。要相信医生的治疗方法，积极配合医生的治疗方案。同时，我们也要学会自我调节，比如保持良好的作息习惯、适当的运动、合理的饮食等等。这些都能够提高我们的身体免疫力，帮助我们更快地恢复健康。
总之，有病要学会忘病，病才会好。不要瞎想，不要过度焦虑和担忧。我们要学会放松心情，转移注意力，保持良好的作息习惯和适当的运动。只有这样，我们才能够更快地恢复健康，重新拥有一个健康的身体。
当然，除了忘掉疾病之外，我们还要学会预防疾病。保持良好的生活习惯和心态，增强身体免疫力，才能够更好地预防疾病的发生。同时，我们也要学会关注自己的身体状况，如果身体出现了不适症状，要及时就医，以免延误治疗。
最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富之一。我们要好好珍惜它，不要让它轻易流失。同时，我们也要学会正确地面对疾病和死亡，不要害怕和逃避。只有当我们真正地珍惜和善待自己的身体时，才能够更好地享受生命的美好和意义。