脾虚怎么办？张仲景一方见效！
中医有句话叫“百病源于脾”，认为脾胃是后天之本，气血生化之源。如果脾气在运化的过程中受到阻碍，而其本身又缺乏足够的力量，我们的脾气就会陷入虚弱的状态，中医认为这是脾气虚弱。
脾气虚弱不及时疏解，不及时进行调理和改善，会引发一系列的问题。而这些问题，可以引起非常多的症状。
比如脾虚的人，往往食欲不振、肌肉萎软、面色苍白，由于脾的运化功能下降，可能导致消化不良、腹部膨胀、大便稀薄等。
脾气虚弱还会导致气血生化不足，导致血虚。血虚引起的容易头晕目眩，四肢无力，面色憔悴，精神不振等诸多症状。
脾虚还可能导致脾不统血，出现出血倾向，如容易出现瘀伤、鼻衄等。
有一味中成药补中益气丸能健脾益气，也有健脾和胃，助气力的作用，对脾气虚弱、脾胃不和，以及其引发的系列问题和症状，都有改善和治疗的作用。补中益气丸是根据古代名医张仲景“补中益气汤”方剂改良而成。
此方多了健胃、助气力之效果，可以健脾养胃，同时兼顾气血之功。
补中益气丸：黄芪、人参、白术、甘草、陈皮、当归、川芎。
黄芪健脾益气：主要用以增强脾胃的气力，提升运化能力。
人参补气：作为滋补强壮剂，帮助恢复精力和气力。
白术健脾燥湿：去湿气，增强对水液的运化功能。
甘草调和各药：用于调节药物属性，同时自身也能补脾益气。
陈皮理气，川芎、当归补血：解决因脾虚导致的气机阻滞和血虚问题。
补中益气丸适合气虚体弱之人，更适合压力大、容易疲劳、食欲不佳，面色苍白，四肢无力的人群，服用补中益气丸效果不错。这个中成药是老百姓家中常备的传统药品，能健脾益气，强身健体，对于提升整体免疫力和生物活性具有显著效果。在使用补中益气丸时，您需要根据病情和身体状况适当调整和使用，但无论什么情况，在使用前请务必咨询专业中医师的建议，以保障您的健康和药效。
如果确诊是脾虚，在这里推荐大家常敲脾经进行调理。这是因为脾经的穴位有助于强化脾胃功能，可以根据以下穴位的位置，进行每天晚上睡前的15分钟敲打或是穴位艾灸，对于脾虚等症状有明显的缓解效果。#中医##健脾#
