“疫情期间，我长了10几斤肉，而朋友赚了十几万”。
这个文章标题，是某一天我刷手机时看到的。
当时我正打算看看书，看到这个标题时，心里还是咯噔了一下，开始乱了。
那一刻不得不承认，我又焦虑了。
1.我的焦虑从何而来？
比较会让你精疲力尽
点开文章前，我开始猜测文章的内容。
可能是蹭疫情热点出品了若干篇10万+爆文的自媒体？
也可能是某个线下转线上另辟蹊径而盘活新生的行业？
又或者是借着新风口出发的线上创业者？
谜底揭晓，原来都不是，只是一篇理财课程的广告。
那一刻，对文章内容是失望的，但似乎又有一丝如释重负的感觉。
那么问题来了，我卸下的重负从何而来？
害怕这个平平无奇甚至比以往更糟的“疫情假”，却被别人甩了几条街？
害怕自己在在慢速沉淀时，别人又发展了多项全能的副业？
害怕自己稍不注意，又错过了外界很多信息？
于此同时，我发现，我焦虑的点，都有一个共同之处。
那就是，似乎都来源于与外界的比较。
比较，已经不止一次地打乱了我的节奏。
跟很多朋友聊起这个问题时，我发现，很多人都有跟我一样的感受。
人生活在社会中，比较总是无可避免的，即便没有明说，也成为了很多人的一种潜意识。
求学时，我们会跟同学比成绩。
工作后，会跟同事比业绩收入，跟同龄人比社会成就和生活待遇。
成立家庭后，会将自己的孩子跟其他人的进行比较，比求学条件比学习成绩。
有人说，我没有跟别人比较，我的焦虑只是来源于对自己的不满意。
但其实，对自己的不满意，往往也是从与外界的比较而来。
有参照才能看到差距，有差距才有心理落差。
当我们感到对自己不满意时，也正是因为有了比较而来的心理落差使然。
在我看来，跟外界的比较从来不该成为一种标准。
俗话说，“一山更比一山高”，“人比人比死人”。
优秀与否，永远是一个相对的概念。
如果我们总在追逐比较而获得的成就感或满足感，便很难获得内心真正的平静。
因为这个世界瞬息万变，千人千面，永远不可能在我们的掌握之中。
最好的标准，是跟过去的自己比。
只要你发现，自己跟过去相比进步了，那就是值得欣慰的。
别总陷于与外界比较而徒增焦虑，否则只会让结果更糟。
像我，如果不是因为看到那篇文章产生了焦虑，我已经读了好几页书了呢。
2专注是世界上最快的捷径
它让你不再焦虑
狄更斯说，这是一个最好的时代，这也是一个最坏的时代。
他两百多年前说的这句名言，放在现在来看，也很合适。
说是最好，好在现在是资源共享和信息爆炸的时代。
只要你想成长并有心，就会发现你有用不完的资源，不用再担心会像闭塞时期一样闭门造车。
说是最坏，也恰恰坏在以上所提到的点。
信息爆炸的同时，鱼龙混杂，真假参半，若是不经思考，便很容易一昧地跟着媒体或者网络节奏跑。
资源共享的同时，光是信息选择，有时就耗费了人的很多精力和心思。
疫情这段时间，有一个词特别时髦，出现频率也特别高，那就是——网课。
学生们要上网课，不少上班族也趁着这个特殊的假期报了不少网上课程。
网课覆盖了各个领域，摄影、设计、后期、语言艺术、写作、理财····等等。
翻翻你的微信群，你有多少个网课群呢？
接着再思考一下，这些网课群，有没有哪个是你原本报名了却再也没打开过的。
如果有，别太难过，你不是唯一一个。
还是就这个问题，我发现，假期报了单一网课的朋友，都完成得挺好的。
而那些同时报了很多网课的朋友，最后却发现，最后每一门都完成得不好。
因为时间精力不够用，欲望太多，就会让你迷失了方向，迷失了以后，你前进的步伐自然就乱了，焦虑也自然就随之而至。
这就是，专注的重要性。
在《阿甘正传》里面，智商低于常人的阿甘，做事情却永远比别人好，为什么？就在于他拥有别人没有的纯粹的心，当他被告知要去完成一件事情时，他就一心一意只想着这件事。
跑步时，别人脑里闪过的可能是输赢，而他只有“我要往前跑”的念头，所以没人追得上他。
别人组装枪支时，想着回家以后可以有什么乐子，而他只想着装枪，所以又是第一个完成。
其他很多情况，都是如此。
很多人到最后羡慕阿甘傻人有傻福的人生，但羡慕的时候，不妨先问问自己，你是否也能做到阿甘这样的纯粹呢？
世界上最快的捷径，其实就是心无旁骛。当我们专注的时候，焦虑就无机可趁了。
3当你因为未知而迷茫焦虑
稳打稳扎是最好的解药
有人说，我的焦虑，来源于对未来，对前途的迷茫。
不知道自己该做什么，也不知道自己能做好什么。
如果你觉得迷茫，就找一个感兴趣的方向去尝试，而后稳打稳扎，时间会见证你的焦虑的消散。
这段时间，我所在的线上社群，我的好友中都不乏知识付费创业者。
而这些人其实赚钱的方式都很相似。
那就是在自己的兴趣或擅长的领域深入研究，将自己的硬技能变现成线上课程。
比如，我一个擅长播音演讲主持的好友，疫情期间开发了线上语言课程。
一个在英语学习方面颇有研究的教师，也心血来潮组了个线上英语学习小组。
也有专注于科学读物写作，早已成为知乎达人的，已经与同领域的大咖合作出书。
口译出色的翻译员，集结了很多口译学习者，在翻译这块市场赚得盆满钵满。
中国人口数量的巨大，决定了无论哪一个领域都还大有市场。
但前提是，你需要有你擅长的东西。
不同的领域，但是成功点都如此相似，在自己擅长的领域生根发芽，小有名气之后，合作的资源就自己找上门来了。
时代越是浮躁，你就越要提醒自己冷静下来。
心里越觉得虚，越是要先放空先沉淀，真正的机会在后头。
给未来的机会一点时间，没必要总是急于求成。唾手可得的，往往没有多好，不是吗？
与其花时间焦虑，不如好好学好一种本领。
生活在现代社会，有焦虑已经是很多的人的常态，并不可怕，可怕的不知焦虑之所起，徒陷在焦虑的情绪里。
希望看到这篇文章的人都能找到适合自己的方向，静待花开。
END
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