在工作过程中,有很多咨询师反馈来访不按照自己的治疗思路去走,这样的结果往往是来访把咨询师治疗的节奏给打乱了,那遇到这种情况要怎么办呢?
四个字—— 积极关注 。治疗师首先得看到来访的这个行为,比如在咨询过程中来访一直在抖腿。这时咨询师就可以说:我注意到在我们谈话的过程中,你一直在抖腿,你是怎么啦?有什么不舒服吗?你觉得现在焦虑或者难受吗?需要我们停下来讨论这部分吗?
来访者来找我们是有目的的,Ta是过来解决自己有困难的那部分的。当来访者觉得需要停下来讨论这部分的时候,我们就可以停下来和Ta讨论一下,否则进行下去只会破坏咨访双方的关系。
CBT治疗是非常重视治疗关系的,但可能不会像其他流派专门花时间来谈论治疗关系。CBT治疗中的治疗关系融入在我们的眼神中,我们的语音语调中,融入在提问的内容中,融入在治疗后的总结反馈中,融入在治疗议题的协商中。 比如在治疗中我们先做什么,后做什么,都是在治疗中根据来访的反馈,按照来访的节奏走。
当我们发现自己的行为、治疗,来访听不懂、或者感觉没啥收获,或者是不交作业、迟到甚至是不来,这些都是会提示可能与治疗关系有关,那就需要重视这样一个现象,看看来访的困难在哪里。