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细心妈妈会发现宝宝在生长发育期间，宝宝的皮肤颜色会出现变化。

记得刚出生的宝宝的皮肤可能粉粉嫩嫩，好像白里透红那样，但是随着时间推移，有的宝宝的皮肤越长越白，也有的宝宝的皮肤越长越黑。

然后有一道声音就是所谓“过来人”和你说：“宝宝到了吃辅食放盐后，皮肤就会白了。”

宝宝的皮肤变黑是有两个原因

第一种：遗传因素

皮肤颜色的深浅都是主要皮肤里存在黑色素细胞。

黑色素是主要决定皮肤的深浅的重要因素。

所以，一个人的皮肤是黑还是白，都是由体内的皮肤黑色素含量而决定。

如果爸爸妈妈的皮肤是白，孩子的皮肤就比较白。而如果白皮肤的父母生出较黑的宝宝，是因为祖辈的皮肤黑，所以孩子的皮肤也可能比较黑。

随着宝宝逐渐长大，遗传表现愈发明显，宝宝的皮肤变黑，也是很自然的事情。

第二种，后天因素

1.晒后影响

带宝宝出去玩耍时候，没有做到防晒保护。

紫外线悄悄地改变宝宝的皮肤的因素之一，紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞生成更多的黑色素，从而导致宝宝的皮肤变黑了。

2.皮肤有炎症后造成色素沉着

有过湿疹的宝宝都经历过，湿疹在发作时，皮肤内的炎症因子会刺激黑色素细胞合成的黑色素，然后变成了真皮型色素沉着， 时间长了，宝宝的皮肤就会变黑。

3.使用劣质宝宝面霜

市面上有很多宝宝的面霜，面霜里面有一些成分都会容易导致宝宝的皮肤会变黑。

比如：油酸成分含量比较高的植物油，香精，香料……

但是，有的宝宝出生后1～3个月的皮肤 一般都是黑的，因为宝宝的皮下脂肪还比较少，所以看到皮肤有点皱皱，并带有点黑黑。

随着宝宝月龄增长，皮下脂肪也增多了，宝宝的肤色慢慢地变白起来了。

宝宝的肤色黑，吃盐变白的说法，是根本没有科学依据。

反而让宝宝过早吃盐会影响宝宝的身体健康。

食用盐，是日常生活烹饪时候用到的调味料，也是人体中不可缺少一种元素。

因为食盐中主要成分是氯化钠，钠离子对于人体的水盐平衡和神经传导确实起到了非常重要的作用。

但是钠离子并不是只有食盐可以提供，还有天然食物中都含有钠。

对于6-12个月的小宝宝来说，钠的适宜摄入摄入量为350mg/d。

他们从天然食物和母乳中获取的钠，钠就可以满足身体对钠的需要量。

因此，对于1岁以内的宝宝来说，只需保证正常的饮奶量和辅食量，就不用担心缺钠。

宝宝过早吃盐会有什么危害：

1.宝宝过早吃盐

会影响肾健康。宝宝6个月内每天需要盐不到1克。其实，宝宝平时从吃母乳或者配方奶中已经获取了足够的钠。

如果过早吃盐反而身体不利，会加重宝宝的心脏负担，而引发水肿，高血压……

2.宝宝吃盐过多

宝宝容易生病，免疫力下降。吃盐会引起宝宝的唾液分泌过少，细菌吸附在宝宝呼吸道上。

盐还会有渗透作用，可以杀死正常的细菌，然而使病菌乘机“兴风作浪”，并引发呼吸道疾病。

3.吃盐不当

容易让身体的钠离子的浓度过高，容易影响钙，锌等微元量素的吸收。

4.影响营养均衡吸收

宝宝过早接触盐，就变了喜欢吃重口味。那么就会抵触食材天然的味道，甚至会影响到奶量，变得挑食，这样不利于营养均衡吸收。

育儿总结：

如果是遗传性因素，宝宝的肤色随父母的肤色的，那也不用焦虑的。也不要听所谓“过来人”带来的经验而伤害宝宝的健康。

如果是后天因素，平时带宝宝出去玩耍的时候，父母为宝宝做好防晒工作。这样可以减少紫外线晒伤宝宝的皮肤。

我是‬小清，也是90后的三胎妈妈，现在一边学习育儿知识，一边分享育儿经验，每‬篇‬文章都是‬用心‬独创‬，期待‬你的‬点赞‬，转发‬，评论，关注‬！