沧州市设有发热门诊的医疗机构名单！心理援助热线正式开通！

为做好疫情防控的社会心理服务工作，向公众提供心理支持，心理疏导服务，预防与减轻疫情所导致的心理困顿，防范心理压力引发的极端事件，按照上级要求，本着坚持公益服务、专业服务、坚守伦理要求的准则，沧州市开设了“心理援助热线”。经过一个阶段的试运行，现已基本达到运行标准。

本热线设有2个坐席，配备经验丰富的心理咨询专家，运用专业的方法和技术，免费24小时为求助者提供规范的情绪疏导、情感支持、危机干预等有针对性的服务。

心理援助热线:0317—2172631

咨询的常见心理健康问题top10（不分先后）

1、疫情引起的害怕、恐慌等反应。如担心自己被传染、害怕家人被传染，担心疫情会持续。

2、出现焦虑、抑郁、沮丧、绝望、自责、愤怒等情绪反应。

3、出现心慌、胸闷等症状。

4、出现睡不着、睡眠质量差等睡眠问题。

5、怀疑自己得了新型冠状肺炎。

6、一线医务人员心理压力大，出现焦虑、恐惧、委屈、内疚、自责、绝望等情绪。

7、在外湖北人被拒绝、歧视，感到伤心无助、愤怒委屈。

8、因生活缺乏交际和娱乐觉得孤独无聊。

9、疫情期间原有精神障碍（焦虑、抑郁、睡眠障碍）加重或复发。

10、网络上大量关于疫情的消息，不知真假，感到困惑。