文｜笔励坞
原本在春节档上映的《囧妈》，最因为疫情原因，选择了线上*放播**。让我们有幸在家里看到了一部有关家庭和亲情的电影，这部片子本来以为是一部喜剧，可是全程看下来，很少找到笑点，更多的是对家庭的思考，母子情感的纠结和不解，夫妻情感的中断与纠葛，一度让剧情有些混乱，但是最终大和解式的结局，还是让人感到一丝暖意。
家庭题材的电影电视剧近年来屡屡搬上荧屏，爱情、亲情，家庭、婚姻，都是千古不变的永恒话题，随着人类文明的进步，对于家庭问题的讨论和探究也在逐步深入。而有幸读到一本叫做《热锅上的家庭》的书，这本书说来是亦旧亦新，旧在已经出版40周年，新在我读到的是2020年北京联合出版社的第二版。这部跨越了40年的书，是由美国知名精神医学教授、心理学专家卡尔·惠特克和奥古斯都·纳皮尔师徒主编，台湾大学心理学博士李瑞玲翻译。该书是系统地看待和解决家庭问题的书，看过之后，觉得书中的观点虽然已经过了40年，而且也是以美国当时的家庭为模板，但是放在今时今日的任何一个地方，任何一个家庭，都仍然实用。
《热锅上的家庭》
1.专业的理论体系
首先，有别于一些其他家庭教育类的工具书，这本书的理论体系相当的专业和扎实。也许就像施耐庵和罗贯中师徒的配合一样，两个心理学的大咖级别的师徒惠特克和纳皮尔，一脉相承的理论和认知，加之长期的实践总结，使得这本书专业性理论性都很强。
曾经读过吴晓乐的《你的孩子不是你的孩子》，该书作者凭借自己当家教时期的社会经历和经验，写了这本书，书中通过八次家教的八个家庭、作者自己好友的家庭、作者自己的家庭，十个家庭的故事，讲述了家庭存在的不同问题，给人以深刻的思考，但是最终的领悟能引起读者的共鸣和思索，却因为作者不是专业人士，而不能提供出解决之道。
《都挺好》
我们看到的电影电视剧对家庭问题的思考和探索，同样的是作者自己对家庭问题的一个领悟，因为作者自身的家庭环境和社会阅历的不同，会有不同的解读版本。所以不管是《都挺好》还是《小欢喜》，还是《小别离》，都能在热播时给人以思考，却最终不能带给观众的家庭以实质性的改变。
而本书则从布莱斯一家人的各自原生家庭的影响，和父母子女之间建立起的三角关系，还有孩子作为父母关系的替罪羊等等多个专业的角度，对家庭体系中的心理学层面进行了分析，发现每个个体在家庭中受到的影响的源头，并且提出解决的方法。
《小别离》
2.系统的概念
系统的概念使科学家对个人的困扰重新予以定位，发现很多困扰往往是一家人共同酝酿出来的。家庭犹如一个小型生态系统，家人之间的作用力此消彼长，每个人都在使劲，每个人都有份。
在一套专业理论的指引之下，问题的解决也是有着多种多样的方法，而本书中家庭治疗理论的提出，将家庭问题的解决，放在了系统的眼光之下。
家庭是由个体组成的，但终究是个整体，所以“家庭治疗”和“系统的概念”是本书的一条主线。独立的个体和完整的家庭体系，本来就不是一个矛盾的存在，只有解决好个体与家庭的关系，才能真正地治愈家庭。
《小欢喜》
苏珊·福沃德的《原生家庭-如何修补自己的性格缺陷》，也是一本专业的心理学著作，也通过具体的实例来解决原生的、有毒的家庭对孩子的影响。书中将有毒的家庭行为模式进行了分类，将父母分为以下几类：天下无不是的父母、不称职的父母、操控型的父母、酗酒型父母、身体虐待型父母、言语虐待型父母、*虐性**待型父母，这几个类型可能单独，也可能几种同时存在于一个家庭，书中也提出了“有毒的家庭体系”的论述，但是在解决之道上，更注重的是孩子的自我解救和救赎，还是有些将家庭割裂开来。
而《热锅上的家庭》在将家庭看作一个系统来解决家庭中的问题。系统的概念贵在提供了一种将复杂的事物概念化的方法。所有的系统都是有组织的，并能保持某种平衡的状态。家庭在种种压力之下，系统可能会建立一个不好的平衡，也可能会失去平衡，就导致了各种家庭问题的出现。所以一个健康的平衡的 家庭系统就显得格外的重要，而本书正是通过布莱斯一家的问题，来在实践中建立系统的概念，并且用以解决家庭问题。
《原生家庭》
3.集中的布局
相比较于《你的孩子不是你的孩子》和《原生家庭-如何修补自己的性格缺陷》中，将家庭问题的细化分类，和分别讲述，本书的一个最大特点，就是将问题都集中在布莱斯一家。
作者将布莱斯家这一个典型家庭的问题，混合了许多其他家庭的治疗经验，一并写入了这本书里。这样集中的内容布局，使得原本可能偏向于单纯说教和教条的分类，可能离散的内容，更好地集中在一起，使得可读性增强，故事性增强，让读者不再排斥，而是跟随着作者解决布莱斯一家问题的节奏，逐步深入，逐步认可家庭治疗体系。
正如《你的孩子不是你的孩子》和《原生家庭-如何修补自己的性格缺陷》中的那些孩子一样，发生在那些个孩子身上的事情，也会发生在大卫身上，发生在卡罗琳身上，发生在他们的孩子们身上，而大卫作为原生家庭的父亲，也恰恰是自己原生家庭亚瑟和伊丽莎白的孩子，这就是家庭系统概念的延伸，每一个独立个体，都在家庭中有着多重的身份。
《囧妈》
结语：家庭治疗是和一家人一起做的，看完本书，你就会深刻地树立起这个观念，问题都不是一个人的问题，而是家庭这个系统的，爸爸觉得孩子的成绩是问题，孩子觉得妈妈过于挑剔是问题，妈妈抱怨爸爸回家太少是问题……家庭里没有谁对谁错，家庭治疗让我们放弃对错的概念，认同每一个人的观点，认同独立的心理品质，用一种利大于弊的方式将“问题”保持下去，社会在发展，一个40年前的理论依旧在指导着我们正确处理家庭问题。