普遍在小腿、大腿及胳膊上出现一粒一粒凸起周边还泛着红色的点点，点点里面还盘着毛发，这就是毛周角化，俗称“鸡皮肤”。不知道大家有没有这个困扰，我的整个小腿都伴有“鸡皮肤”，夏天露腿很影响美观，摸起来能感觉到一粒一粒的疙瘩。
说的毛周角化症是由于遗传原因，但是我的家人都没有，而我也是在来了北方以后才有的，原因我们就不说了～
那我们来说下如何改善，“鸡皮肤”不能完全祛除的哦，我们要坚持的做两件事，就能改善的。
一、清洁
❌不能使用香皂等清洁力度太强的来清洁皮肤。
❌不能用刷子等工具去刺激它。
⭕不可用磨砂颗粒大的磨砂膏去过度清洁，可用磨砂颗粒小的温和的磨砂膏柔和的局部进行清洁，一周最多一次。
✅可使用温和的沐浴油或者含果酸、尿素的沐浴露。
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Mario Badescu 果酸葡萄柚沐浴露
英丝媞尿素沐浴露
二、保湿❗❗❗
洗澡后，在肌肤还有水分时:
✅涂抹20%尿素维E乳+阿达帕林凝胶1:1混合，耐受肌肤可以过夜，不耐受的可以擦掉以后涂抹身体乳后睡觉。
✅使用含果酸、水杨酸的身体乳。
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重点是要 坚持❗坚持❗再坚持❗
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