小宝贝们的笑容是最治愈的，白白的小牙齿看着都很可爱。宝妈们知道要早早给宝贝刷牙，可是，给宝宝刷牙要不要用含氟牙膏呢？
是“无氟更安全”还是“有氟更健康”，到底该怎么选择？
含氟牙膏防龋齿
氟是人体必需的微量元素之一，氟化物可以阻止牙釉质的流失，促进再矿化，并在龋洞形成前帮助修复早期龋齿，是有效对付龋齿的好方法。
全球最权威的牙医机构美国牙科协会（ADA），专门对儿童牙膏发表指南，明确指出：
1，对小于3岁的儿童，应该在萌发出第一颗牙齿时，就开始给宝宝刷牙。使用含氟牙膏，牙膏只牙刷薄薄的一层。
2，对3-6岁儿童。要使用含氟牙膏，牙膏豌豆大小，每天刷牙两次。全程由家长监督。
宝妈宝爸们担心，宝宝还不会漱口，经常会吞咽牙膏，安全吗？其实不用担心，人体对氟的耐受量为：最少每公斤0.05mg。而刷牙每次只有0.1毫克的氟，即使全部吃进去也没问题。如果爸爸妈妈们实在担心，可以帮助宝宝挤牙膏，控制一下用量。
为什么有些地区的孩子好好刷牙还是牙黄？
氟斑牙是一个地区病，在一些地区因为水质中含有过多的氟，而造成牙齿的着色发黄。
我国是全球范围内的高氟地区，尤其是其东北，山西，河南，贵州地区和*疆新**地区的水源氟含量严重超标。国家饮用水标准中就有明确规定，水中氟化物的含量不能超过1.0mg/L。
据统计，全球范围内，有2亿人饮用氟超标的水，其中8000万人在中国。
饮水中含氟量以保持在0.5-1ppm之内最适宜，这个浓度能起到防龋作用，且不会发生慢性氟中毒。
摄入量多少会导致氟中毒？
人们长期饮用含氟量高的水（>1．5mg/l）会损害牙齿和骨骼。严重的可以引起氟骨症。造成贫血、失眠、掉头发。还会影响消化及婴儿的发育，甚至会造成人的终生残废。
中国遍布高氟区，全国氟斑牙的患者有1亿多人，氟骨症患者有三四千万，大量的高氟工业废水的排放是危害产生的主要原因。
而水作为人体维持正常生理机能必需品，如何净化去除水中的氟就至关重要了。
Aiberle爱贝源净水机中的RO膜滤芯就可以轻而易举的去除氟。RO膜的孔径仅为头发丝十万分之一，纳米级过滤精度，在滤除水中其他杂质的同时，也能够将令人时刻担忧的氟滤除，纯净放心的水，保障全家人的饮水安全纯净。
