转眼间11月也要过去了，天气一天天的冷下来，北方的城市已经开始供暖了，面对室外干冷的大风和室内干热的暖气，肌肤很容易缺水，感觉到脸部干燥。

脸部皮肤干燥怎么办？

首先从日常饮食入手，日常饮食的好坏和肌肤有一定的联系，在干燥的秋冬季除了多喝热水之外，还要多吃点水果蔬菜来补充身体水分的缺失，多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

然后要配合合适的补水保湿产品，环境干燥，皮肤也跟着受到影响，这时一款补水效果好的产品是非常重要的，可奕水光凝时安睡面膜，能在睡眠期间牢牢锁住肌肤水分，让肌肤时刻洋溢青春活力，改善肌肤暗黄、干燥，舒缓敏感肌肤。

有条件的话可以在家里或办公室放一个小的加湿器，缓解室内开空调变得干热的空气环境。还可以尝试下花茶，不但品味清香淡雅，也给皮肤补充了足够的水分。

补水小妙招：

1、出门可以在包里带上一瓶保湿喷雾，　保湿喷雾一般由天然矿泉或温泉水构成，含有大量矿物质和微量元素，不仅对肌肤有补水保湿的作用，还可以调节水油平衡，舒缓肌肤压力。

2、肌肤问题到底还是身体问题，喝水和给肌肤补水并不是一回事，但是多喝水对身体确实是有好处的，这种好处也可以反馈在肌肤上面，但一定要清楚一点喝水≠补水。

今天就先说到这里了，希望在这个大风干冷、暖气干热的冬天小伙伴们都能水水嫩嫩哒~