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小小地戳一下心，你们觉得，自己在职场上到底有多能忍？
公司钱少，行，可以稍微将就一下；
老板画饼，行，大不了我捂住耳朵不听；
同事甩锅，行，能扛的我都扛起来；
天天加班，行，只要我头还没秃能接受；
以上这些，几乎是如今的90后，每天在公司都要经历的日常操作。
前两天还有朋友在群里抱怨：上班简直就是一件不断突破底线的事情！
不过，虽然大家每天喊着我太难了...我要辞职...
但大部分人也只是打打嘴炮而已。
显然，被加班，被甩锅，被画饼并不能压倒顽强的90后。
那什么时候90后不能忍？什么时候90后一定要离职？
昨天，翻到智联招聘发布的一份《2019年职场人年中盘点报告》。
报告上显示：75.8%的职场人之所以想辞职，并不是因为什么加班、画饼。而是因为看不到发展前景，在工作中没有成就感。
以前总有人吐槽90后爱裸辞，没有担当。
但，当我看到绝大多数90后辞职，是因为没有成就感的时候，我突然觉得，我们90后还挺牛批的...
不过问题也来了，没有成就感，也不能总靠离职来解决。
有些情况确实需要离职，但有些情况下，也要学会自己创造「成就感」。
职场成就感，从哪里来
先说，一提到「职场成就感」，你会想到什么？
可能大部分人都会说：自己在公司做出了成绩，并且获得了领导的认可。
做出成绩，并且获得认可。
这确实是非常理想的「成就」状态。
但现实是，做出令自己满意的成绩可能容易，但想获得领导的认可却难上加难。
前年（2017），我在一家互联网公司短暂地工作过两个月。
那个时候的我刚入行不久，虽然职位是新媒体运营，但不管是写作能力，还是引流能力都差得一批。
在入职之前，我从来都没有独立负责过公众号引流这件事，但上岗的第一天，领导就给我规定了一个月要涨粉1万的目标...
而且...行业还是我一点都不懂的保险行业...
怎么办呢？那段时间的我，真的连睡觉都睡不踏实。
大概经过一周昏天暗地的努力吧，我终于在某乎上爆了一篇文章，一天时间给公众号带来300多个粉丝。
说实话：一个从未接触的领域，靠自己写的内容，一天之内引流了300粉丝。
对于当时的我来讲，成就感已经爆棚了啊。（别嘲笑我，真的挺难的）
但，就在我把这个数据汇报给直属领导的时候，她回了一句：
还行吧，明天要更多
短短的几个字，就让我从「成就感」爆棚，变成了「挫败感」爆棚。
其实，我觉得吧，员工有没有成就感这件事，领导要承担的责任更重一些。
毕竟想管理好一个团队，想最大程度地激发员工的潜能，给他成就感，比给他钱来得更高效。
但现实生活是：在职场里，我们遇到了不少压榨式领导。
你工作完成得好，但我不会给你肯定，反而立马甩给你更大的压力。
就像小时候父母对我们「你真棒，但是...」的教育一样。
怎么办呢？
爸妈不能换，领导还是随便换的（前半句话开玩笑...）
不过说真的，当你觉得自己做出了一些成绩，并且还挺开心的时候，如果领导天天只给你*压打**，那真的可以考虑换一个了。
因为，要么这个人一点都不懂管理；要么这个人一点都不懂业务，所以他没办法评估你所做事情的难度。
就像我上面所提到的那家公司，领导就完全是运营方面的外行，但要求一天比一天高，觉得别人不花钱能日涨万粉，你也必须能！
所以，后来我离职了，因为再待下去我真的会抑郁，会很消耗自己的心性，会觉得自己是个渣渣。
自己如何创造成就感
话说回来，如果公司和领导都还不错，只是你每天下班都会觉得：
今天我好像又没有什么得意的产出，更别提什么成就感了；
每天上班都像行尸走肉，根本不清楚自己到底做了些什么；
这时候怎么办呢？
其实第一步还是「认识自己」。
你没有成就感，大部分原因是：你做的，并不是你真心喜欢的工作。
所以你的内心其实根本不关心这个工作的进展，也不关心自己在这份工作中到底有没有进步，自然也就谈不上「成就感」了。
不过有点可怕的是，有些人可能并不清楚自己是否喜欢/适合当前的工作。
怎么办呢？
一个小方法：在这份工作中给自己树立一些小目标，记住，一定是一个又一个的小目标。
然后，当每个小目标达成时，如果你没有产生“好开心、甚至觉得自己很牛批”的感觉，那你的兴趣可能就不在这份工作上。
因为，第一，做自己喜欢的事情，即便只有一点点进步，也会雀跃；第二，兴趣和热爱真的是成就感的基础。
（小声建议，以前我写过一篇文章如何找到愿意做一辈子的职业）
然后...
我还想聊聊，假设你真的热爱/适合当前这份工作，那如何在每天的工作中，给自己人为地创造成就感，让自己持续带着热情和动力上岗？
毕竟...大部分工作还是长线发展的，不是做了就立马就能看到成效。
两个元气满满的小技巧
还是以我为例吧。
作为一个单枪匹马靠写作奋斗的人，我正在做的事情成就感来得尤其慢。
也就是说，我要每天都很努力地去创造优质内容，但我要很久才能看到效果。（比如，公号搞了这么久还没搞出十万加）
那在这种情况下，我是怎么推动自己坚持下去的？
除了热爱之外，还有平常自己手动创造的那一点点成就感。
分享两个我的小诀窍~
想让自己体会到成就感，第一步，就是「创造完成的感觉」。
在英文里，成就感被翻译时，用的最多的一个词是： sense of accomplishment
而accomplish的意思，就是“完成”。
回想一下，你每天下班回家，思考自己一天的工作时，最让你蛋疼的是什么？
今天好像又是啥都没干成的一天。
所以，听我的，打造日常成就感的第一步，就是先让自己觉得：我今天完成了好几件事。
给你们看一个日历啊。
在这个日历上，我把今年要更新文章的日期都画出来了，每写完一篇，我就把那个绿色的桃心填满，我甚至把每天完成的小事情，在头条上收获的奖金也画在日历上了。
这是创造成就感的第一步，就像上学时候的题海战术一样，看到卷子一摞一摞地摞起来会有成就感，看到自己所做的事情一件件填满日历也会有成就感。
其实除了这个日历，我还会做各种各样的让自己感觉到完成的尝试。
比如，每天写一个日计划，然后看着清单上的事情一件一件地被划掉；
比如，把自己羡慕的博主放出来，每天看看，啊，我又完成了1篇原创文章，离她还差119篇。
接下来，创造成就感的第二步，就是「多用脑子工作」。
在得到APP上，有一小节音频，说：为什么越是富人越愿意加班？
原因是：当我们普通人想闲着的时候，其实是想享受满足感和愉悦感，休息会给我们带来这种感觉。
但是对于富人而言，他们不太需要休息，因为他们工作的时候就能产生强大的愉悦感和满足感。
一项社会研究发现，做不需要什么技术的体力工作会让人的成就感很低，而脑力工作者，在工作上面，本身成就感就很高，所以他们才享受工作。
所以，你知道了吧，在职场上，少做那些机械性的、执行式的任务，多给自己整点儿脑力劳动。
说句不太好听的，我们很多人在职场上所做的事，其实根本没有达到要动脑子的地步。
讲真啊，前段时间我说我的内容定位要更新了，我要写有价值，能真正帮到你们的干货，其实根本原因就是：
我写之前的那些内容，写得有点太顺手了。
而写得越顺，越不需要动脑子，我就越焦虑，就像有位粉丝跟我说的：当你觉得干活儿已经变得舒服之后，你就需要再往上走一步了。
所以，现在我写一篇文章，都要调动好多脑力。
给你们康康我对现在的内容有多苛刻嗷~ 只是为了写出最能帮到你们的东西
（第一遍思考）
（第二遍自由写作）
（第三遍疯狂磨稿）
虽然这样写下来时间用的多了，但每完成1篇我一开始觉得写不出来的内容，我都会成就感爆棚。
——
总结一下：
75.8%的职场人之所以离职，是因为没有成就感。
成就感怎么来：
- 和直属领导的管理方式有关，如果他本身不懂业务，你的成就感可能会变成挫败感；
- 成就感以兴趣和热爱为基础，对于你喜欢的事业，即便只有一点点进步，你也可以体会到成就感，但对于不适合你的工作，你可能会麻木；
- 想测试自己适不适合某一份工作，就给自己树立一个又一个的小目标，看目标达成之后，你内心有没有“开心，甚至觉得自己牛批”的感觉；
- 创造成就感，前提是在日常生活中，给自己创造一系列「完成的感觉」；
- 另外记住，脑力劳动比执行性的劳动更容易让人产生成就感；
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