屏幕前的宝宝们十一假期过完了，进入正常工作转态了？但这个不重要。
如果是秋季在不好好护肤的话，换季的第一场过敏就要来了。换季的高发期，特别是每年的三四月份，和从湿度相对比较高的夏季相比较干燥的秋季过渡阶段皮肤？是非常容易出现各种的不良反应，像瘙痒。过敏，脱皮干燥紧绷等皮肤问题都来了。
其实出现这些问题，多半都是由于我们的皮肤屏障受损引起的。以上种种的皮肤情况，如果我们不做好抗敏工作。那很有可能，就会变成敏感肌*血丝红**或者玫瑰*疮痤**的。当然，有一部分本身就是敏感肌季节性的阵发性的。
那么对于秋季容易过敏的发红的皮肤，给出了大家三点的改善建议。
第一，用生理盐水湿敷生理盐水浸泡化妆棉，然后或者压缩面膜湿敷五分钟。然后？再准备一个小的喷雾瓶期间？如果干，我们就可以用这个小的喷雾瓶。装上这个生理盐水喷一喷，那可以起到一定的缓解干痒敏感的现象。
第二，修复受损的屏障。通常，在换季时皮肤是出现过敏或者瘙痒脱皮偷窃等情况。多半，都是我们的皮肤抵抗力比较弱角质层？比较薄，皮肤的屏障受损，那么我们就需要在换季前提前一点点做好抗敏的工作。
我比较推荐，就是修复类的护肤品，像医用级的修复水一样修复贴。那么以及修复乳再修复受损肌肤的同时。可以增强我们皮肤的抵抗力。加强皮肤保湿锁水的工作。
第三，就是保湿的滋润我们的皮肤这里给大家提供几种滋润效果比较好。且有很有效的成分，像神经酰胺角鲨烷，修复类的一些产品。那么神经酰胺？又能被我们皮肤很好地吸收，不会油腻难吸收也不会干燥。像角鲨烷也可以加速我们皮肤护肤品营养当中成分的吸收渗入到我们皮肤的深层。同时，可以抑制皮肤上的霉菌的生长。尤其是在秋季易过敏，皮肤干燥瘙痒，容易起红疹子的小伙伴是非常温和安全的。
最后补充一点，如果此时你已经是敏感肌，千万不要随意的敷面膜。也不要使用含有皂基或者碱性酸性的护肤品。像洁面刷，包括洁面仪都要暂停，一个不小心，就会让我们的皮肤更红，更发烫的。
对于敏感肌的各位小伙伴们，不要盲目各种尝试。我们要从根源上改善让我们的皮肤达到健康的状态。但每个人的肌肤状态和程度都是不同的。只有针对性的修复才能彻底改善。我是博哥，关注我教你极简护肤。