很多人都知道湿气是很多病患产生的根源，然而却不知道湿气到底是怎么形成的，到底是从哪里侵入体内的，不了解湿气是如何形成怎么能彻底根除湿气。
湿气又分为寒湿、风湿、湿热，今天先来讲讲寒湿，到底寒湿是怎么侵入体内的，不同的部位有又会造成哪些疾患？
寒湿从哪里进入人体，身体里有几个穴位是很容易进入“寒气与湿气”的，比如肩颈部的“大椎穴”，肚脐部位的“神阙穴”，腰部的“命门穴”，脚底的“涌泉穴”；
颈肩部
从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生等症状”；
腹部
从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”；
腰部
从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，肾虚，性功能下降等症状；
脚部
从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状；
以上穴位是比较容易侵入湿气的穴位，大家日常生活中注意给予保护；如果生活环境周围湿气重（如广州的村中村，房子一栋挨着一栋，整栋楼的窗户几乎没有阳光，不通风没有阳光，晒被子晾衣服都是阴干的）得租房，一定要注意每月抽时间定期艾灸，排除湿气，不然时间久了湿气入侵的越深，祛除难度就越大。