膀胱过度活动症的特点就是容易反复发作，容易受作息、心情、情绪、压力等影响，不容易彻底治疗消除，但完全可以做到症状的显著缓解。治疗得当的话，经过一段时间的治疗，尿频症状会明显改善，对生活质量的影响可降至最低。首先建议先查个尿常规排除下尿路感染的因素导致的尿频。
一次正常的排尿过程，涉及以下过程:
1、膀胱内尿量增加，膀胱内压升高;
2、神经中枢收到膀胱传来的反馈信号，发出排尿的指令，膀胱神经做出反应，指挥逼尿肌收缩
3、尿液从膀胱排入尿道:
4、尿道开放，尿液排出
以上任一环节发生异常，都可能导致膀胱排尿周期变短，引起膀胱过度活动症，可能的病因有:
1、逼尿肌不稳定:主要由非神经源性因素导致逼尿肌异常收缩，引起相应的临床症状。
2、膀胱感觉过敏: 膀胱中尿液容量较小时就出现排尿的欲望。
3、尿道及盆底肌功能异常: 可能是由于膀胱邻近组织器官与膀胱的控制神经有重合，或膀胱邻近组织器官的疾病直接刺激膀胱，导致膀胱功能异常，如前列腺炎、便秘。
4、其他原因: 包括精神行为异常、激素代谢失调等
1）神经中枢和神经传递异常
神经中枢通过向膀胱传递抑制或兴奋的信号，使膀胱在适宜的尿液容量时开始排尿。如果神经中枢传递的抑制信号减弱或兴奋信号增加，会造成膀胱过度活动症
2）排尿功能发育不全或退化
指因尿路感染、妇科疾病、手术或精神创伤等原因导致的不受意识控制的排尿
3）紧张、焦虑及异常排尿习惯
青绪紧张、焦虑、担心尿*禁失**、害怕排尿疼痛等，容易使患者形成自我暗示，有意或无意地提醒自己排尿最终形成不良的排尿习惯和心理。
治疗的关键是结合行为疗法：要坚持训练定时排尿，有意识把控排尿间隔时间，避免久坐，同时心态要平和放松，合理的释放压力，避免情绪焦虑紧张，规律作息，避免劳累，辅助以合理用药，治疗会收到良好效果，要树立信心。
治疗上予以以下建议：
1.使用抑制膀胱过度活动的药物，两周后根据药效可继续服用至三个月。
2.治疗期间做到每天均衡饮水，尿频时若小便不多，训练适当憋尿，养成定时排尿的习惯，睡前两小时不要喝水。
3.平时注意避免劳累，调节好心情，避免紧张焦虑的情绪，清淡饮食，避免辛辣的食物，注意不要熬夜，保证睡眠时长，每天饮水要均衡，不要一次性喝大量的水，另外利尿性的水果要少吃。
4.平时可以多做做提肛运动。
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