新生儿的睡眠总是容易困扰新手父母，睡眠时间短的担心孩子睡眠时间不足；睡觉踏实夜醒少的，担心孩子会饿着；睡觉不踏实哭闹的又让父母很烦恼，其实有一些睡眠问题，是照料不周造成婴儿不舒服才会产生的现象，而有一些是自然的生理现象，不用过度担心，随着孩子的长大，情况会逐渐消失。
易惊醒哭闹就是其中的一种。新生儿神经系统的发育尚未完善，神经管还没有完全被包裹，当外界有刺激时，新生儿会突然一惊或者哭闹。
往往面对这种情况，妈妈们害怕宝宝受到“惊吓”，会选择把婴儿的手脚包住，包成腊烛包，就为了让孩子晚上能睡得踏实些。但要需要提醒妈妈们，蜡烛包不利于孩子的生长影响发育，可以改成穿睡袋，比较宽松，宝宝穿着睡，手脚能更灵活的挥动，保暖效果也比蜡烛包要好。
新生儿还有一种情况叫“挣劲儿”，宝宝在快睡醒时，总是很使劲，有时会憋得满脸通红，妈妈看状就会觉得宝宝是不是拉粑了，是不是哪里不舒服呢？其实，宝宝没有哪里不舒服，新生儿憋脸红是在伸懒腰，也算是活动筋骨的一种运动，对此，妈妈们不要大惊小怪，不要试图阻止宝宝，让他尽情的去动就好。
还有一些其他导致婴儿睡觉不踏实的情况，比如尿了拉了，没有及时换洗，宝宝睡得不舒服，只能用哭闹来告诉大人“我尿了，我拉了”；婴儿到了吃奶的时间，妈妈没有及时喂奶妈；婴儿热了，妈妈没有及时查觉等等，这些照料不周的情况，也会导致婴儿睡觉不踏实。
当发现新生儿有哭闹情形时，不要惊慌着急，先检查孩子是否渴了饿了，尿了或是拉了，再看孩子有无生病或不舒服的情况，通过这种排除法找孩子哭闹睡不踏实的原因，然后再有针对性的去解决就好。
晚上婴儿入睡前，给婴儿换上干净的尿裤及舒适的睡衣，喂饱奶，调整好当下室内温度，尽量给宝宝营造一个温馨舒适的睡眠环境，提高宝宝睡眠质量