晕车呕吐难受的事 (晕车呕吐是什么原因中医)

#被误解的日常#系列

经常听到有人说自己从某地坐车到某地,因为晕车,吐的一塌糊涂,然后就开始回想总结是因为自己吃了什么东西造成的,还有一部分人说是自己是晕汽油,一闻到汽油就晕。

被大家最多总结出的食物基本上是肉类,油腻食物,然后就是奶物品之类,最后是其它类的食物。

其实,那些真的只是被“总结”出来的。现存的资料数据表明,晕车并不是因为吃了什么东西,吃了多少。吃的太油腻会晕车呕吐,那坐车前几个小时不吃东西总可以吧?事实是,不吃东西也会呕吐。区别在于吃东西晕车吐出来的是吃进去的食物,不吃东西晕车吐出来的是胆汁。

可见,晕车好像跟吃什么东西关系不太大了。

还有人说是晕汽油,闻到汽油味就会晕车。是这样吗?

这就问题就出来了:人为什么会晕车?

其实不只是晕车,还有人晕船,晕飞机,晕3D,这些晕的东西有自己的名字:晕动病(也称:运动病)

虽然让每个人晕车的原因不同,所刺激到的点不同,但是其病因都是由于视觉和前庭系统不匹配造成的。

说起这个原因,其实很好理解:比方说当你坐在一辆正在行驶的车里时,相对于车内的人和物体来说,你的视觉感受是相对静止的,这时你的眼睛就会告诉大脑:你没有动。而前庭系统是身体器官里的一个感知身体运动并让身体平衡的器官,当它受到了突然加减速度,突然转弯等类型运动刺激时,就会给大脑说:你正在移动。

这这这,视觉给大脑说你没动,前庭给大脑说你动了。到底动没动,到底听谁的?晕了晕了,大脑这时真的晕了。这就是通俗的晕车。

汽车工业发展这么些年,人类医学也在自我学习进化。对于晕车,也是有一些应对方案的。

第一:保持车内空气流通

好多晕车的人遇到车里的异味感到很难受,加上车内本身就是密闭空间,空气流通不好,同时夹杂着车内的香水味,皮革和各种奇怪的食物味道,有时还会有其它临时带上去的味道,这样本身就可能会引起恶心等症状,时间一长,晕车的症状就会被放大,被加重。

因此,如果条件允许,应尽可能地让车内的空气保持流通。

第二:保持视野开阔

第三:可以闭眼睡觉

这个其实好理解,眼睛不看,就没有视觉反馈给大脑,这时前庭给大脑说什么就是什么,大脑也不会混乱,自然不会晕了(这可能就是有些晕车的人上车就睡觉,然后不晕的原因吧)

反正如果晕车的话,坐车时就别看手机或者看书了,会加重晕车

第四,长时间乘车的话,要尽量保持身体状态在良好状态

第五,晕车较严重的人,出行前可以使用晕车药或晕车贴

可以在乘车前半小时到一个小时前使用(服用),但是使用(服用)前一定要注意一下用量跟禁忌症,不适合的人群千万别用。