今年19岁的郭同学，在2019年被家长发现体态不佳，到外院拍片检查后确诊脊柱侧弯。

但由于侧弯度数较大， 达到了44° ，外院医生建议孩子手术治疗，家长 拒绝了手术治疗方案 ，遂到龙脊康就诊。在门诊进行了针对性的训练，以及GBW支具等综合治疗。

一年后复查，我们发现孩子的侧弯度数跟体表并没有太大改善。询问后得知，原来郭同学回家以后，并没有继续自行坚持做针对性的锻炼，只是每天晚上佩戴8个小时支具。

于是家长就帮郭同学报名了连续两期的施罗斯强化训练，在经历了第一期仅仅3天的强化班后，体表就得到了很大的改善。

郭同学腰部的剃刀背 从10°减至7° ，在外观体表上，背部较前对称，身体较前居中，更明显的是臀部明显较前左移， 不再紧贴 右侧手臂。

治疗前后对比图

很多侧弯的孩子在家自行锻炼时，可能会存在一些自己没留意到的问题。

就像案例中的郭同学，她在刚开始训练发力时 易挺腹 ，导致发力腰部褶皱无法打开，骨盆下压幅度过大，导致身体易向左侧倾斜，核心力量不足，身体稳定性差，这一系列问题就会 影响到她的训练效果 。

所以，除了自己在家坚持训练以外，定时回门诊参加集训班，在医生指导下 纠正一些发力细节 是很有必要的！

能够更好地增强自己对动作发力的 感觉和领悟 ，从而使发力更加到位。与此同时，也方便医生了解到体态变化，及时调整更合适的训练动作方案。

总结

即使孩子成年后，患有侧弯也 不能忽视 ，更不能相信“成年了侧弯就不用管了”等这一类说法。

成年患者依然需要科学有效的锻炼，例如针对性的施罗斯强化训练跟运动康复训练，用来强化脊柱周边肌肉，长期坚持训练，达到 保持稳定，避免加重 的目的。

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