同事说最近总感觉身体莫名其妙发痒，背上长了很多红色小颗粒，时不时还像被蚊子叮咬一样刺痛一下，脸上也是不停地冒痘、长黑头、毛孔粗大、出油……
这个季节蚊子还没出来，凶手很有可能就是—— 螨虫 ！
没错，就是那个长得像迷你蜘蛛的小东西，我们躺床上睡觉时，身上出的汗渍、分泌物，脱落的皮屑，以及织物中本身就含有的纤维，都被它们吃得津津有味。
是有点恶心，不过大家习惯就好，毕竟俗话说，一天不晒被，百万螨虫陪你睡，研究表明，即使是在健康状态下的皮肤，夜间都会有245万只左右的螨虫在脸上活动，每天晚上，床上约有100万只螨虫陪你入睡。
一般情况下，我们是感知不到它们的存在的，只要出现像开头那样皮肤异常的情况，就说明身体上的螨虫超标了。
换句话说，就是每天晚上都有密密麻麻的螨虫在身体上“开演唱会”，玩累了，它们就开始在皮肤上觅食生长， 这就意味着螨虫活动时产生的排泄物、死亡后的残体分解物都会遗留在身体上。
接着就会引发身体各部位瘙痒、刺痛和发炎，更可恶的是，它们还会寄生在毛囊中，所以，面部丘疹、毛孔粗大、出油都是螨虫的手笔。
看到这，很多人已经开始焦虑了，到底用什么方法可以消灭螨虫！
螨虫的3个“死穴”
01. 怕晒
每隔一两个月，就 把被子、枕头拿到太阳底下去暴晒 ，这样能杀死藏在表面和浅层的螨虫。另外， 螨虫喜欢潮湿的环境，所以， 保持房间干燥和通风， 也可以抑制螨虫的繁殖。
02. 怕烫
洗被套、床单时，用60℃以上的热水浸泡，能把藏在深处的螨虫也统统干掉，也可以选择最后用电熨斗再熨一遍。
03. 怕吸尘
定期用强力吸尘器 清理家里的灰尘 ，可以吸除床垫、沙发、地毯上的活螨、死螨和排泄物。注意， 擦拭家具时，要用湿抹布，避免灰尘扬起被呼吸道吸入。
虽然螨虫无处不在，但并不是让所有人都会生病，就像细菌病毒无处不在，但也没有让每个人都得病，只有在特定条件下才会致病。
大部分人跟螨虫都相安无事，小伙伴们不必“谈螨色变”，当出现不分季节的眼睛痒、鼻子痒、打喷嚏，咳喘或皮肤出现异样时，先看医生明确是否是尘螨过敏，再对症治疗、除螨。
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