看到一篇文章分析女性的消费，里面有个观点：
女性焦虑与商家噱头正在进入互相促进的恶性循环里。
女性年龄焦虑、颜值焦虑…商家就猛戳这些焦虑卖产品卖服务，越戳越焦虑，商家发现越戳焦虑越有用，就越戳…
然后女性的钱大部分都花在缓解焦虑上了，实际价值不高，家里大把荒废的瓶瓶罐罐、压箱底的衣服、修来整去的“塑料脸”。 ▼
赚钱真的不容易啊，希望2021年的我们，花去的钱都能带来实际的价值。
为此，我给广大女性们做了一个变美的“战略调整”计划，认真读一读，一定对你有帮助。
第一、把对单点的优化，调整到关注整体
我们在家里照镜子，一般都是大头比例，很容易放大自己的一些单点问题，比如脸歪、眼睛小、鼻梁低、哪颗牙齿歪… ▼
再加上审美文一分析，鼻基底、眼白、人中…一对照，各种细节问题都成了焦虑，甚至把个人特点当成“硬伤”，消耗大量的钱和心理能量。 ▼
（刘诗诗曾被分析眼白多，让我们普通姑娘怎么长？）
很多那些看起来改变很大的，不一定是单点的调整，而是因为那是大头照啊！ ▼
事实上你垫了鼻子，可能远没有塌腰驼背变挺拔了变化那么大的效果。 ▼
我们感知美，并不是细节之和，而是整体的感受。像你看这个姑娘，就觉得活力可爱，不会去看低鼻梁、肉鼻子、斑和痣。 ▼
我们给人的第一感知就是“精神面貌”，它具体表现为姿态、表情、眼神光，就是你内在的能量状态！
如果塌腰驼背、面部松垮、眼神黯淡，细节长相再出众，也很难有美感产生吧。 ▼
今年开始呢，1.5米以外照镜子，整体看看自己，挺拔吗？精神吗？整体穿搭协调吗？发现整体问题，再做局部调整。 ▼
其实，你真不知道美需要身姿挺拔、需要面容舒展、生动吗？
是不想知道，因为练形体、练表情、保持乐观的状态，比买买买、躺着整，更难啊！
2021年，结束这种“低成本”付出吧，真的为自己做点事情，取得一些成果，焦虑也会减少很多。
第二、把买更多的东西，调整到技术优化上去
有人第一句夸我眉毛画的好，第二句就是“用什么牌子眉笔”。
这二者有必然的因果关系吗？掌握不了画眉的逻辑，你买再多、再好的眉笔也没有用啊。
包括我们看到别人衣服好看，就要链接，就好像别人的好看就因为那件衣服。 ▼
你看到她挺拔的形体、舒展的面容了吗？你看到她明亮的眼睛、自信的状态了吗？ ▼
(还是你更想问口红色号是什么？）
总是简单归因，我买一只口红，就拥有了你的妆容；我买一件衣服，就拥有了你的美。
这种思维，你再舍得花钱买衣服，买很多、买很贵，也不一定有效果啊。 ▼
但是我们就习惯，愿意给实物花钱，不愿意做技术投资。
技术提升了，物品反而不需要很多，钱才能花到点上去。 ▼
（右图秋装是左图夏装价格的一半）
第三、把涂涂抹抹优化到身心健康上去
我一直有一个观点：
美是健康的副产品。
想想你疲惫、焦躁的时候，皮肤暗沉、眼睛无神，与你睡得饱、心情好的时候，整个人都发光。
这种变化不是大牌的霜啊、膏啊能达到的。 ▼
2021年，我们要去追求身心的健康，睡得好，吃得香，遇事想的通，不急不慌，这样人的能量水平就高，就有积极的影响力。 ▼
（两种不同的心性，长出两幅不同的面貌）
而我们往往是健康上可劲造，保健品早早的吃。其实健康不是说需要多么的养生，它很简单。
就是你去觉察、关注自己的身体信号，冷了、热了、饿了、饱了、困了，按照信号去做事，不要强撑。
否则我们就会变得很钝感，冷到僵、吃到撑、熬到不困，进入恶性循环。
包括身体堵得慌，憋着，或者跟周围人越抱怨越糟糕，其实有更好的解决方法。
现在心理咨询这么发达，UM心理，壹心理、简单心理，找个专业资深咨询师也就500块一次，陌生的没有包袱的表达，咨询师专业的提问，会让你更懂自己。
不要觉得“我有病”，就跟你肩颈淤堵做次“精油开背”一样，你完全可以做个“心理spa”。
在这里推荐UM心理，曾奇峰先生创办的，单次咨询的水准也很高。
如果你能关注自己的身心健康，你会发现循环畅通气色好、面容舒展有美感，眼睛明亮吸引力蹭蹭的上涨。 ▼
以上呢，就是我给你的变美战略调整意见，希望对你有帮助。
希望2021年的你能够认真吃饭、认真睡觉、认真工作与生活、认真的美！
让你花的每一分钱，都发光！
