【糖尿病】
1、糖尿病常见，患病率已经从1980年的0.67%增加至2010年的11.6%。
2、40岁以上的人群中，糖尿病发病率超过15%。
3、中国糖尿病人群自我知晓率仅为30.1%，糖尿病人士约为1.41亿。
4、糖尿病及其并发症导致约130万中国人死亡。
5、我国糖尿病领域的医疗花费居世界第二，占到中国医疗支出的13%。
【血糖偏高近期影响】
1、空腹血糖七点多，不能说有危险，餐后血糖七点多更能不说有危险。
2、因为正常人血糖空腹是6.1mmol/L以下，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L才是糖尿病。餐后血糖7.8mmol/L以上才算增高，
3、所以如果血糖七点多应该是轻度的血糖升高。
4、血糖本身还没有太多的危险，至少病人没有高血糖的症状，不会有三多一少，也不会有酮症酸中毒，不会有酮症酸中毒和高渗性的昏迷等。
【诊断】
空腹血糖七点多已经是糖尿病了。
【糖尿病损伤机理】
1、高血糖的“糖毒性”导致内皮细胞功能障碍是关键。
2、高血糖导炎症基因的表达增加，损伤血管内皮。机体会加速晚期糖基化终末产物(AGEs)的生成，导致内皮细胞凋亡损害，关键是会破坏血管壁的完整性，导致血管通透性增加，全身血管损伤，是中风和脑卒中的基础病。
3、内皮细胞功能紊乱、分泌活性物质失衡，造成血管的病理改变。
【长期危害】
长期糖尿最可怕是血管内皮损伤后的各种并发症，例如：糖尿病的眼底病变，糖尿病肾病、糖尿病神经病变、大血管病变，冠心病、脑血管病变、还有下肢血管病变。
【怎么应对？】
1、减少糖的摄入。吃些高纤维但是含糖量很少的食物，比如苹果，蔬菜，各种水果，禁止吃精致米面，糖，减轻胰脏负担。
2、增加蛋白质和好油的摄取，蛋白质的摄取，都是减少身体对糖的需求。
3、坚持运动，消耗热量，增多肌肉量，抵御糖尿病。
4，药物治疗。积极看医生，药物治疗，控制糖尿病。
医生哥小强
