虽然现在天气正是温度下降的时候，每天临床上接诊的怕冷、腿凉的患者却也比较多，不少患者跟我反应，别人都整天躲在空调屋里，能不出来就不出来，而自己只能开个电风扇，却还感觉骨头缝里冒凉气，不仅怕冷、腿凉，腰也凉，两只脚也是冷冰冰的直出冷汗，那这该怎么办呢？
如果你也有这样的情况，接下来就给大家分享2味中药，一味散寒，一味升阳，把寒气逼出来。
首先，第一味药就是干姜。
干姜，简单点说，它其实就是生姜烘干脱水之后，所得到的就是干姜了，生姜大家都知道，汁液很多，而且味道辛辣，放在嘴里嚼一口，很快就会冒一身汗，所以它祛风散寒的作用非常好，尤其用在感冒初期，煮一碗姜汤，可以快速祛除皮肤外在的寒邪。而干姜呢，恰恰相反，它主要是走里的，入中焦，擅长温暖我们的脾胃，具有温中散寒的功效，而且它的热性要比生姜强得多，属于大辛大热之品，用上它，就好比在脾胃里头点了一把火，能够快速的将体内的寒邪散开，如果一些人总觉得胃肠不好，小肚子寒凉，尤其在吃了一些生冷寒凉的东西之后，还会肚子痛，便溏、腹泻等等，这个时候都适合用些干姜。
第2味药就是肉桂。
它主要擅长补命门之火，温暖下焦，就相当于给煮水的锅下面添了一把柴，让火势更强。所以，它对于我们腰膝冷痛，浑身怕冷怕凉的问题，都有很好的改善。总之，这2味药合在一起，一味散寒，一味升阳，并且脾阳、肾阳都照顾到了，就可以将骨缝里的寒气逼出去，让阳气升起来，整个身体都像太阳一样，暖洋洋的。如果你也有怕冷腿凉的问题，不妨做个参考。但是注意，由于这2味药都大辛大热，所以阴虚火旺或者体内湿热的人就不适合了。
