天气预报
4日14时至5日14时，安徽中南部、江苏中南部、湖北东南部、江西西北部、湖南中部和东北部、贵州东南部、广西西北部和南部等地有暴雨。此外，四川盆地西部、广东南部沿海、海南岛南部等地的部分地区有大雨或暴雨，局地特大暴雨。
实用
没空调咋降温？
教你轻松应对酷暑！
空调对于很多租房尤其是多户合租的朋友来说是一个奢侈品。冬季可以靠厚厚的被子取暖。那炎热的夏季没有空调，又怎么让出租房降温呢？
出租房夏季降温攻略
1、房间挂上遮阳窗帘
最省钱也是最基本的装置，遮阳窗帘，到网上买一块这样的窗帘只要二十块钱不到，挑选的时候一定要选择评价好，厚实的窗帘，才可以真正做到遮阳，不让阳光有一点可乘之机！每天出门前把门窗全部关紧，窗帘拉好。保证屋内不被阳光直射。
2、洒湿地板
弄湿地板也是降温的有效途径之一，可以直接弄点水往地上洒。洒完一回，等干得差不多了，再洒一下，重复几次，可以让室内有效降温。另外也可以直接在床下放一大盆凉水，降温效果也是非常不错的。
3、增加房间湿度
地面降温了，接下来就是空气降温。空气降温可以使用加湿器。如果觉得加湿器价格比较昂贵，也可以使用小喷瓶，每个只要几块钱。自己在房间各处用小喷瓶在空气里手动喷，效果也是一样的。
4、小电扇也能有效降温
夏天一定不能少的就是电风扇啦！空调电费昂贵，小电扇的耗电却不多，电风扇没必要选品牌的，比较昂贵。可以去网上淘比较便宜的，或是直接去二手市场淘到二手电扇。
5、凉席降温
擦凉席也是降温妙招，如果使用的是凉席，睡前一定记得把席子擦擦，最好擦个两三遍。如果有花露水的话，可以滴几滴花露水在水里，再擦凉席，然后也用电风扇吹吹，会被清凉还能防蚊虫。
出租房降温注意事项
1、不宜坐木制凳子
俗话说：“冬不坐石，夏不坐木”。夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料，椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。
2、电风扇不宜吹得过久
电扇吹得过久会破坏出汗的均衡状态，使人感到头痛、头昏、腿酸手软、全身不适，严重者还可能诱发其他疾病。盛夏之夜开着电扇入睡，更容易受凉。尤其老年人和儿童更应注意。
3、避免热伤风
热伤风在夏季很常见，也需要很长时间才能治愈。所以，出租房夏季降温不能用力过度。出很多汗、洗冷水澡、风扇吹太久等都可能会引起热伤风。
美食
最赞的懒人焖饭
一学就会~
排骨焖饭
盛上堆成浅浅小丘的一碗饭，看着腾腾的热气和着香味氤氲而上，心也会变得温暖起来。
主料
肋排400g 胡萝卜1根
香菇2朵 圆糯米100g
东北大米200g
步骤
1.材料备齐
2.排骨焯水去血水，胡萝卜和香菇切成丁儿
3.锅里放入少量橄榄油，放入姜片八角爆香后加入焯水后的排骨，放冰糖炒至表面微微发黄
4.加入酱油和老抽继续翻炒让排骨上色，加水没过排骨，再调入料酒和盐
5.东北大米和圆糯米放在一起淘洗干净后，放入香菇丁和胡萝卜丁
6.再把锅中的排骨连同汤汁一起倒入电饭煲里，用标准煮饭模式煮好后再焖十分钟
香菇海米酱油糯米饭
主料
糯米一斤 大米半斤
五花肉适量 香菇适量
海米适量
辅料
红葱酥适量 老抽适量
生抽适量 糖适量
五香粉适量
步骤
1.糯米拌入大米，用水泡两小时后用压力锅煮熟，水的量大约超过米1cm左右
2.香菇、五花肉切丁，海米用开水泡一下，切粒
3.锅内倒入少许猪油，下香菇、海米，肉丁翻炒，最后下红葱酥继续翻炒，炒出香味，放料酒，老抽，生抽，糖，五香粉，少许水，煮至汤汁粘稠
4.把煮好的馅料倒入米饭中，拌匀
5.煮米饭的时候可以煮些香肠，放在饭上，装碗就开吃吧
电饭煲香肠焖饭
主料
川味香肠一小节 大米适量
洋葱四分之一个 西兰花6小朵
辅料
生抽1汤勺 酱油1汤勺
鸡精1茶匙 白糖1茶匙
步骤
1.香肠切薄片，所有配菜切好。如果没有西兰花，像土豆、白萝卜、香菇也是很好的搭配哦。
2.锅里下油爆香葱姜蒜，将香肠下锅煸炒一会，加入配菜一起炒。
3.加入一勺生抽，一勺酱油，1茶匙白糖（一点点就行），一点鸡精，盐不够的话加点盐。 然后加入没过食材的清水，烧5分钟左右。
4.将大米放入电饭煲，加入炒好的食材，这时候食材里面还有一些汤汁，与米饭拌匀，再加入一些水，总的水量要比平时蒸饭少一些。
5.按煮饭键，正常煮饭，当电饭煲提示还有10分钟煮熟的时候加入西兰花，撒点枸杞什么的，直到煮熟，再焖一会就可以啦。香喷喷滴焖饭就好啦！
是不是很简单？自己动手做起来吧！
编辑：张会杰