有句俗语这么说的——“做女人难，”，小夜也是这么觉得。每个月的生理期，好多女孩子生理期还有生理痛，小夜先庆幸自己没有生理痛。
另一个人肯定在庆幸不是自己
但是小夜在生理期是长痘痘啊，太痛苦了有木有！
论一颗痘痘的威力
小夜用自己的深刻教训提醒大家的是：长了痘痘千万不要挤啊，太容易留下痘疤了。小夜的额头处就留下了好几个疤印，太难看了有木有。
一颗痘痘的成长史
长痘最明显的最严重的是在青春期，而人体内的荷尔蒙分泌也正是从青春期开始的，虽然痘痘的形成跟荷尔蒙分泌有关，但是诱因确是多样的：遗传因素、内分泌因素和面部清洁卫生、饮食习惯、长期精神紧张、情绪波动、学习及生活环境，以及使用某些化妆品、外源性雄激素等药物等。
解决预防痘痘：
1、处于青春期的小朋友们长了青春痘的话，切不必过于担忧，青春痘作为处于青春期男女一种正常皮肤状况，如果您的痘痘较轻的话，建议你让它自然痊愈；如果出现大面积扩散的话，小夜建议您及时到正规医院或者专业皮肤病医院进行治疗。
痘痘严重了要及时就医
2、小夜皮肤较偏油性，很容易长痘痘，但是呢小夜一长痘就用祛痘面膜、补水面膜那个狂敷啊，虽然效果慢，但是还是有效果的。还有一点需要注意的是清洁，女孩子在经期前可以用一些清洁力较强的天然成分的洗面奶，保持肌肤干爽不油腻。
小夜就是这么敷的
3、平时要注意调节自己的内分泌多吃富含维生素C和高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，不吃垃圾食品；早睡早起，这一点小夜做的就很好，每天10之前睡觉，六点起床。要注意保持健康好心态，生理期时不抽烟喝酒。
4、保持运动，最好每天坚持锻炼。既能增强自己的身体素质，也能保持好身材；女孩子身材好了，心情也就更愉快了，一举多得的好事情啊。
台上十分钟，台下十年功。要想不长痘痘，平时的功夫还是要做足的。漂亮的女孩子，要追你的人才多啊，哈哈。