二年前，我右边的胯骨疼得受不了，一点东西都拿动，上老火了。
我坐车来到市里某医院骨外科就诊，当时，是一名年轻的医生和一名年长一些医生给我做的检查。
我爬上体检床，来回的伸腿，曲腿，接着开了ⅹ光片，在漫长的等待中，10点拿到了片子。
拿着片子，赶快来到门诊部二楼骨外科。
片子显示有一个像小勾子的阴影，当时，也沒问是骨刺还是什么，反正不是股骨头坏死。
那个年轻的小医生，告诉我床要软，要铺的厚一些，而且，要平卧睡觉。
年长一些的医生建议我做手术，我弱弱的问了一句，做手术后，右侧胯骨就不疼了吗？
那个年轻的医生说，做手术也一定止疼，我心里想，做手术都能止疼，那还做什么？
我忐忑不安地离开了市里某医院，那时，也是冬天，天上飘着雪花，我的心情也像这沒有太阳的冬日，阴沉着。
我坐客车到了小妹家，二妹也在。我把恐惧的心情和盘端出，两个妹妹都劝我，再找家医院看看。
小妹给我炒了笨鸡蛋，还做了排骨炖豆角，在亲情的撫慰下，觉得那么害怕了。
那天，在小妹家吃了午饭，下午三点，接放学的孙女，去学钢琴。
教钢琴老师的妈妈是医院退休的医生，我对她说，过几天，孙女可能能来学钢琴了。
她问我怎么了？我回答说，我要做右胯骨手术。
她对我说了这样一段话，前几年她腿疼，我们当地的医院也让她做手术。她托人到省医院找了骨外科教授，这位老大夫对她说，不用做手术，你那么大年纪了，就像车一样，用了几十年，零件都旧了，换了新的零件也见得好，将就用吧。
听了钢琴老师妈妈的一席话，我也打消右胯骨手术的念头。
右胯骨还是疼，一点东西也不能拿，怎么办呢？
我开始用紫外线灯来烤，烤了一段时间，觉得好了，我又开始拎东西，这一拎东西，马上现原形了，右胯骨又开始疼了，很痛苦。
后来，我想到了能不能用锻炼的方式，来增强胯骨的肌肉呢？
我在乒乓球案子前踢右腿
我每天，开始在乒乓球案子前，两只手把着案子，开始踢右腿，一次三十下，有时间就多做几组，日积月累，右胯骨不疼了，也能拿东西了，真的很神奇。
运动让我尝到了甜头，我现在每天都会慢跑，踢腿，跳跃，感觉身体很轻盈，思维很敏捷，精神很愉悦。
友友们，如果你的胯骨也疼痛，可以试一试哦！