我们经常会听到这样的事情，那就是你的男人或女人还时不时的与别人有着暧昧的聊天记录。这些聊天记录了虽然不能证明有一些实际的行为发生，但如果正常的我们遇到了这样的一件事儿，心里肯定是五味杂谈，翻江倒海，怎一个难受了得。虽然没有发生什么实质性的进展，但貌似精神的出轨的聊天记录更让人难以承受。如果我们遇见到了这样的情况应该怎么办呢？
首先呢就是交往时就要明确你的底线。爱一个人爱的没有底线了会是什么样呢？就是你之间特别的不平等，明明自己聊天暧昧，还反倒让对方觉得因为看了他的手机而不满，把问题的矛盾转向你，这种看似聪明的办法，其实也会导致最终的分手，所以在交往时或者在你发现了聊天儿暧昧这件事情，一定要把你的底线告诉对方，告诉他你无法忍受他与别人进行这么暧昧的聊天儿，这会让你很难受，如果有下次，会有什么样的严重的后果，比如分手这么严重。
其次呢，要学会与对方沟通，掌握沟通的技巧很重要。有时候，同样的一件事情，不同的沟通方式或沟通技巧，可能会换来不一样的结果，比如你发现了女友与别人暧昧聊天，就直接劈头盖脸地去责问和责怪，正常人为了自我保护，绝对会为自己找理由进行开脱，于是就会出现你不尊重我隐私这样的话语。如果你善于沟通，找到方法，你可以借着打比喻或借着某个朋友或同事的事情说起，然后用这种委婉的暗示来告诉对方既不让他难堪，也会把你想说的话告诉对方。这或许是一个途径。
第三个呢，是要知道如果你一次次的妥协，是换不来尊重的，也换不来感情的，不过你把你该说的都说了，对方依然如此呢，如果在这段感情中你过得很苦也不开心，我想，这样的感情或许在维系下去也是比较艰难的。分手或许当下很痛苦，但如果你一直纠缠着，痛苦着。在消耗的不仅是自己，还有对方。好好想想你的这段感情中能得到什么，如果真的是你难过多于快乐你还愿意去维系着，那就只能是自己身上找问题了，对吗？