短时间的偶尔打嗝不是什么病，不是打饱嗝，是莫名其妙的就突然打嗝了，有时候我打嗝“呃儿…”个半天都还是停不下来，十分难受，通常的做法就是喝水，按照家里人的说法就是打嗝时喝水，能够把嗝给吞下去，有时候是挺管用的，有时候我能把家里的水喝光，直至到要烧水嗝还是没有止掉。

经常打嗝对生活肯定多多少少是会有所影响的，所以今天要给所有被打嗝困扰的人总结几个止住打嗝的方法。

一、转移注意力法，猝不及防最有效

大家肯定会有这样一个经历，就是在打嗝的时候，突然被吓一跳，那么打嗝就会瞬间止住，这一吓，让人猝不及防，效果在止隔中最为有效，不过刻意让别人吓自己没有效哦，需要“突然”，重点是“突然”，在被吓到的那一瞬间自己完全转移了注意力，完全忘记了打嗝的这一回事，这才是重点。

要是没有什么东西让你猝不及防，那么你还可以尝试一下把着重点放在别的地方，反正不要放在打嗝上就是了，比如可以去搜一搜有什么好看的电影电视剧，想一想自己是不是还有工作或者作业没写完，又或者和谋个朋友通个电话，总之就是不要去在意打嗝这回事。

这样就能够起到止住打嗝的作用，这一方法不需要任何辅助工具，靠的完完全全是意识。

二、花式饮水法，这个方法有点皮

这和平时饮水打嗝不一样，理论上都是喝水，但是今天要教大家的是更有效，而且还挺好玩的花式饮水法，这里分两种形式来分享。

① 第一种形式是在原本喝水的基础上，上半身向前倾斜，越斜越好，要是能弄出个90°角那就厉害了，肯定能把嗝给止住，水要分次咽下，不要一下子一大口就喝完了。

②另一种形式是将一大口水含在嘴里，让后仰头，让嘴形成一个滴漏，让水慢慢滴下喉咙，要是觉得脖子受不了，那么可以含着一口水，然后去躺下。记得要把嘴张开哦，不然水是不会自己滴下去的。

三、憋气法，憋得越长越好

深吸一口气，然后不要呼吸，把气给憋住，憋到极限了，再缓缓的呼出气体，反复几次就会有效果了。这种方法也挺方便的，就是气憋旧了会面红耳赤，但其实也不用憋的那么极端，憋的差不多就可以慢慢呼气，然后再深吸一口气，进行第二轮就好了。

止隔的方法都已经分享给大家了，大家可以在打嗝的时候去尝试一下，不管是喝水也好、憋气也好、还是转移注意力也好，都可以去使用来止住打嗝，当然不打嗝是最好的。

另外，有传言说什么打嗝多少下就会死亡，又或者打嗝多长时间，人就会怎样怎样，这些都没有科学依据，死亡更是夸张了的说法。一般偶尔短时间打嗝没什么问题，要是长期持续性打嗝就需要注意了，身体可能出现了疾病问题，最好是及时到医院咨询医生。