身体一热，气血就通
寒冷的冬天，都想要暖和的，都盼着寒流能够早点过去，这样暖和点，老人小孩都舒服一些，因为冬天寒冷，血管容易硬化，所以要天气热就没事，但天气不是我们可以改变的，既然我们改变不了外界的环境，只好向内求了
因为寒冷，气血就流通不畅，所以很多人，睡醒后发现手脚不灵活等，放心，这不是中风，是气血不流通而已，那如何来避免，吃点热的东西就可以，比如四川人的花椒腊肠，去年就有朋友寄给我几斤
四川人都吃花椒，他那边的环境决定的，冬天都是雾大，最大温度就在15~17度左右，所以很难见到太阳，用老百姓的话来讲：“湿气重”，所以必须要吃这个花椒散寒，不论是炒菜还是打火锅都是放花椒的，
所以这个花椒腊肠就很不错，今年我又买了点，去年的时候，我每天早上蒸馒头，就会切几片花椒腊肠一起蒸，一吃胃里都暖暖的，身体一下就热了，手脚就觉得暖和，我才理解到，原来身体一热，气血就通呀
又比如冬天吃河南人的胡辣汤，我第一次吃的时候，那是10多年前了，一个早上天还没有亮，要出差办点事，刚好车还没有来，路边早早就有卖早餐，包子热粥胡辣汤等，我看着别人吃，也就随着要了一碗，吃两个包子来一碗胡辣汤，吃上去全身都热，真得太舒服了
我就问卖早餐的老板，这个叫什么粥？她说是我们河南人的胡辣汤，然后我就竖起大拇指说，这汤够味，冬天吃够暖和，这次还来吃，我付了銭就走了，从此以后，只要冬天有卖这个的，不管正不正宗，我都会喝上一碗，因为暖和呀
那么冬天平时在家里，我自己也会弄点酥肉汤，就是酥肉里弄面粉的时候，沾点花椒上去，这样吃起来也暖和，所以我经常就想，如果能从饮食中，来让身体变暖和，那是不是就不需要吃那么多药了，哈哈
我虽然生在广东，但我有个表妹嫁到韶关，虽然韶关也是广东管，但它靠近湖南，所以每年的冬天也会下点雪，然后她就跟我妈说：冬天冷的时候，可以吃点辣椒，你看我嫁的那里，很多老人家吃到90多岁，身体特别好，脸色都很红润，就是她们爱吃辣椒，每年冬天会弄很多辣椒腊肠……
我从小到大，都不吃辣椒，因为广东湿热重，吃了容易上火，但是冬天冷的时候，吃点辣椒，身体真得暖和了，尤其是一次去四川住了有3个月，天天吃辣椒不上火，反而感觉到不怕冷了，我再一次得到认证“身体一热，气血就通”呀
当然好像有痔疮的人，吃了辣椒不有好，我不知道花椒会不会引起，大家都可以尝试一下，不仅可以驱寒，更是脾胃虚寒者的福音
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