如何减少不开心？
一个是 别瞎去比较，人确实都有损失厌恶，但你如果不主动去做一些无谓的比较，就能让自己舒服很多 ；另一个是 别瞎揣摩别人，别因为不理解别人，而给自己制造不必要的不快 。
说完这两点还没完，因为它俩都属于“别做什么”，还要再聊一点“要做什么”。
要自在如风，要在不违反法律、不伤风败俗的前提下去尽情享受生活，享受自由。
摘自知乎徐三石
感悟一下，人不开心大部份是因为落差，朋友已经三套房子，同学已经小有成就了，朋友孩子考上什么名牌大学，然后对比自己，就高兴不起来了。
但大部份时候其他人的上上下下与自己一点关系也没有，不要把自己陷入这样的情绪里。