来源：十堰心理培训 曲鹞奇 十堰晚报周俐利
小蓓（化名）：我和老公结婚已经4年，自打去年底他爱上别人之后，便打定主意和我离婚。他明明是有错在先，可为了逼我主动离开这个家，他对我不闻不问，情感上冷落我。我知道，他的心不会再回到我身上，却又舍不得放弃婚姻。
我只知道，老公的新欢是她的网友，她的其他信息我一无所知。早在去年8月，我就发现老公的异常，他在家总是聊QQ，不是用电脑就是用手机，我无意中瞥见，他每次聊的都是同一个网名。那时我没多想，只温柔地提醒了老公，与其和一个陌生人聊天，不如多陪陪孩子。我的劝说对老公没有起任何作用，我也没太纠结于这件事，因为对我来说，不仅要上班，还得照顾孩子和他的父母，每天筋疲力尽，根本没有那么多精力去管他，况且自结婚以后，他凡事都是随心所欲，我根本管不住。
老公经常会出差，去年底，他回来之后就完全变了一个人。后来我才知道，他是见了她的女网友，而且他们已经越了雷池，发生关系。也就是从那时候起，老公想要和我离婚，好和他的女网友一起生活。他对我的抗拒十分明显，在家不和我说话，完全把我当成空气。他不碰我也不让我碰他，以往的四年，都是我们一家三口睡在一起，但现在他一个人抱着枕头睡在床尾。他还给手机上了密码，只要*靠我**近他，他就谨慎地收起手机，不让我看。
老公的目的只有一个：离婚。他曾和我谈过离婚的条件，他给我10万元钱，我带着孩子离开这个家。为了一个认识不久的女人，他怎么能如此绝情，抛妻弃子！我的心碎了。我质问他：钱能买断我这些年为这个家的付出吗？钱能买断他和孩子的感情吗？我不接受他的离婚要求。
老公见我不肯离婚，继续对我使用冷*力暴**，想逼我主动离开这个家。他和家里除了我之外的人说话，就是不理睬我。然后他一脸不屑地问我：“你觉得你呆在这个家还有意思吗？”我回击他：“不管有没有意思，我都不会轻易离开这个家。”
表面上，我强撑着和老公对抗，其实我的心里每天都是煎熬。如果这件事发生在别人身上，换我是局外人来看待这场婚姻变故，我一定会不假思索地劝她：“这样绝情的男人有什么好留恋的，离婚吧。”可是已经30多岁的我折腾不起，也没有勇气去离婚。我爱我的老公，爱我的孩子，我不忍心让孩子在破碎的家庭长大。
前段时间，老公去了外地，临走前，他依旧坚定地对他父母说，他要和我离婚。他的父母不知劝了多少次，说我是一个孝顺的好儿媳，不允许他和我离婚，可他根本听不进去，他们也很无奈。现在，我真的很绝望很挣扎，不知如何去挽救我的婚姻。难道最终的结局必须是离婚吗，让我去成全他和别人的幸福，留我一个人伤悲？
柏和心理服务中心 曲鹞奇
三八妇女节才刚刚过去，在这个关注女性身心健康及权益的节日中，听到你的遭遇我感到很心痛。我不确定你的坚持和对抗是否能挽回这场婚姻。你的丈夫先是背叛了这段婚姻，后是用冷*力暴**来对待你和孩子。由此看得出，他是多么铁了心想要离婚。
冷*力暴**是一种精神*力暴**，它是即身体*力暴**之外的另一种直指向精神的伤害。你的丈夫似乎并不打算去触动法律。因为冷*力暴**虽然作为家庭*力暴**的一种。但它毕竟不构成直接伤害，所以目前家庭冷*力暴**暂时难以受到法律的约束。
我也能理解你在离婚就范还是负隅顽抗之间感到筋疲力尽，从心理感受来讲，遭遇到婚姻冷*力暴**意味着受害人已经处于被动了，如果你主动做出选择可能要比你被动接受的选择要好很多。与其这样痛苦的僵持着不如为自己设定一个期限，比如用一年的时间来作为自己的心理缓冲期，这也是你的心理重建期。试着让自己接受这个事实，因为对事实的接受是改变的第一步。试着去模拟并适应一种离婚的生活，学会在生活中找寻自己的快乐与独立性。这一年会发生很多事情，待到尘埃落定。也许你和他都会改变。最重要的是你要学会别去过度依附于一段感情或者一个人，毕竟，婚姻是你的，但你不是你的婚姻。
如果婚姻到最后不得不以离婚收场的话，你的离开未必就是去成全他与别人的幸福，最主要的是你是在成全自己。至少你可以保护你的孩子避免再受冷*力暴**婚姻的伤害。建议你还是需要冷静下来，注意收集你的丈夫出轨的证据，起码应该在最大限度上捍卫自己的权益。
