宝宝正是生长发育的时期，蛋白质的摄入十分重要!尤其是喝奶，每次体检，医生都会说，保证奶量是多少多少。

都说是奶娃娃，但是吧，就有那么些娃娃，不喜欢喝奶!也基本上每个娃娃，都有那么一段厌奶期，真真是急坏了老母亲!

那怎么办呢？

对于不同月龄宝宝应该有不同的方法来应对。

一、0-6个月纯喝奶宝宝

1.加大运动量:4个月以前宝宝多做被动操，4个月之后宝宝多做主动操，多引导宝宝翻身什么的，此外，游泳也是个不错的选择。

2.揉肚子、排气操:帮助肠胃蠕动，可缓解积食、排出胀气。

3.益生菌:帮助宝宝尽快建立完善的肠道菌群，促进消化。

二、6-12个月加了辅食的宝宝

1.加大运动量

到了这个月龄自己动的比较多了，可以多拿玩具引导宝宝爬，如果会扶走了去游乐场引导孩子扶栏杆走什么的

2.揉肚子按摩

依旧是帮助消化，促进肠蠕动

3.将奶粉添加到食物中

这个月龄开始吃辅食了。如果奶摄入不足，兑米粉的时候可以讲水换成奶水，如果给娃煎饼吃可以在饼里加入奶水等方法，增加宝宝奶的摄入。

三、12月+宝宝

对于一岁多的宝宝来说，奶制品已经不是主要能量和营养的摄入来源了，此外，饮食形式也很丰富多变

1.添加零食奶酪棒

一岁+的宝宝吃的奶酪棒注意选低盐的哦，网上也有各种选奶酪芝士攻略，建议先看了再买。

2.制作奶粉条零食

一岁多的宝宝零食已经很丰富了，而且基本每天都要吃几次零食，如果奶量不足，可以用奶粉制作奶粉条啊奶小方之类的零食给宝宝吃。

3.加大运动量

只有饿了才吃得香，这是不变的定律

4.添加酸奶、鲜奶等多形式奶

宝宝不爱喝奶粉，有时候真的是喝腻了。一岁+宝宝已经可以吃酸奶和鲜奶了，奶粉不想喝，吃点酸奶喝点鲜奶凑数一样的

5.给丰富多样的主食

喝奶主要还是为了保证宝宝足够的营养摄入，避免缺钙等等，保证足够的主食摄入，宝宝营养均衡，其实也不用太担忧啦！