首先，要理解女友坐男同事的车回家可能有各种原因，这不一定意味着有什么不正当的行为。然而，如果这让你感到不安或引起了你的担忧，建议采取以下步骤：
开放沟通： 在一个开放和诚实的环境中与女友沟通，表达你的感受和担忧。重要的是保持冷静和理智，避免过度指责。
了解情况： 问清楚女友坐车的原因，可能是她自己的车坏了，或者是因为其他合理的原因。确保你了解事实情况再做出判断。
建立信任： 在沟通中强调信任的重要性。如果关系建立在信任的基础上，你就更容易理解对方的行为，并能够更好地处理这种情况。
提出解决方案： 如果你对这种情况仍然感到不安，可以与女友一起讨论解决方案。也许可以寻找其他的交通方式，或者制定一些能够让你感到安心的规定。
不要过于嫉妒： 嫉妒可能是关系中的毒素。试图理解对方的动机，同时也让她知道你的感受，以达到一种平衡。
观察其他迹象： 在了解整个情况的同时，也注意观察其他可能存在的迹象。如果有其他引起担忧的信号，可能需要更深入地探讨。
信任直觉： 有时候直觉是很强大的，如果你觉得有什么不对劲，也要信任自己的感觉。但仍然需要通过理智的方式处理。
关键是建立一个良好的沟通和信任基础，以便你和女友都能够理解对方的感受，并找到解决问题的途径。
