在大学的你，还记得吗？去年下半年的大学英语CET四六级考试，成绩出来就在二月下旬。2月26日下午，多少紧张的小心脏呀！你是不是其中之一呀？上次报名，去没去考？你有四六级考后恐惧症吗？这，有得治。怎么治？我有三个方法。
第一个方法，大学英语四六级考试，要有报名的勇气。勇气会战胜恐惧，勇气会引领胜利。如果大一可以报名，你还去了，上学期你真是勇气可嘉！尤其是大一第一学期，刚进大学不久，各种活动、多样社团，还有当地环境的适应，很多人忙得不可开交。英语四六级考试，会让人有点猝不及防。当然，对于名校那些尖子生，听说理工科班里，都有大多数人高考英语130分，140分以上，大一都过四级。我表示惊讶！毕竟啊，塔尖的人，不能代表普通大众。我分享的是作为英文成绩平平的经历。不过，狭路相逢勇者胜！不断战胜自己的人，就会不断超越！
大一第一学期的英语精读课本，词汇量跟四级考试相比，明显弱爆了！词汇量不够。有些老师会推荐一些同学去报名，有些学校似乎都可以报名。不过据我所知，大一的学生，很大部分是没报名。既然准备报名去考试，面对四六级考试，就需要有备考的勇气。之前我在头条问答里面，回答过一个问题，大几适合备考四六级，不影响专业课。多数人，从大二开始考四六级，词汇适量丰富，基础提升有所进步。而且，大二所学的课程相对大三来说，公共课或专业基础课，都稍微轻松些。所以，大二更适合考大学英语四六级考试。特别提醒的是，专科更要抓紧时间，因为很多人大三已经忙于实习、工作，备考四六级实属不易。四六级上半年6月份考试，大二的同学赶紧的哈。
关于报考英语四六级的勇气，尤其六级，更要大胆。我鼓起勇气报第二次六级考试那个冬天，特别冷，那次考点离宿舍楼半小时的路程。下雪天，考试那天风呼呼地吹着，脸上感觉汗毛都凝固了。北方的冬天太早，而且还没有直达车，行人都好少，我一个人走着去考场。走路很费力，想着早点到考场就暖和了。于是，小跑两分钟，啪摔了一跤，两个手掌生疼。不过奇怪了，摔得清醒了，原地摆摆手臂，感觉身上暖和点再快步走去考场。提前了半个小时到考场，医学院那栋斑驳的旧楼，空荡荡的20人考场，只有几个人到了。慢慢地，偶尔有人在门口探头探脑，偶尔有人进来。总感觉好几个人会迟到，其实没人来了。老师巡场的时候，我偷瞄了一下周围，只有大概十一二个人来考试，也就是说一半的人没来考场。勇气会战胜恐惧。只要你报名了，参加考试了，说不定这次就过了呢！只要发挥好，不会留有遗憾。万一这次考不过，继续考，继续迎战，总结经验和教训，为下次顺利通过做准备。
第二个方法，四六级考后恐惧症有得治，要有信心通过考试。你得相信自己的能力，不要担心考得差。考试的考点和范围你知道，考过的全真试题，你看过，仿真题，你做过。该做的准备，你都做了，万事俱备，就只要安静地等待考后结果。努力了，不后悔付出，有经验积累，即使上次没过，这次继续报考。以前听一个同学愤愤不平地说，隔壁经贸班的老乡，都没怎么背单词，没看她怎么准备就过四级啦。我整天在搞四级，怎么没考过？她相信自己能力也不差，越战越勇，坚持备考四级，后来发挥好，考到满意的分数。
第三个方法，四六级考后恐惧症有得治，要继续坚持你的初心：过四级，过六级，那就得重视基础。我以前备考走过的弯路就是练题。后来才发现，太多词汇和语法我都不明白，乱做题，越做越累，毫无意义。同桌不急不躁，带着字典放在抽屉，带着词汇书放在包里随身带着。就那样，我醒悟过来，从单词开始，逐步增加词汇量和阅读量，从单词认知、上下文语境，去理解和运用。
英语基础怎么掌握？大学英语的基础，完全可以从最基础的开始，听说读写，必须练习。听，可以是电影、电台节目、听力素材。说，可以是朗读、视频跟读、演讲背诵，等等。关于朗读，那是我的最重要经验，坚持每天读。比如固定的十分钟、二十分钟都行，那会有事半功倍的效果。写，需要练习，如果不能思维跳跃到长句造句的话，那就从思考到书写。还可以坚持写英文日记。总之，一定要加强练习听说读写的基础。
距离上次大学英语四六级考试成绩公布十来天了，考完了，过去了，不要去想，劝劝自己，过眼云烟，放它过去。而今迈步从头越，继续前进。
这一次，踏上备考英语四六级的征程。CET4和CET6的考试还有三个月时间。如何预防四六级考后恐惧症？首先，考前充分准备，尽全力去考。然后，考试期间不加压力，正常发挥甚至超常发挥。再就是，相信自己的判断，相信自己的能力。不去忧虑自己的判断。最后，考完了，放松心情，告一段落，忙其他事情去吧。暂时忘掉四六级考试，安静等待结果就好。
考完了你还怕吗？大家一起，勇敢面对，积极备考。下一趟，听你说好消息。欢迎大家来交流。
附上一个消息，请留意：四六级考试官网改网址了。