我今年四十九岁，经过二十多年婚姻的捶打，发现只要做到以下三点，就能摆脱痛苦的现状。
1、降低对婚姻的期望。不要把婚姻当做幸福生活的开始，不要以为嫁一个人，就有了温暖的家，就有了避风港，就有了爱你呵护你一生的人。
相反，要充分考虑到婚姻给你带来的不确定性，哪怕你被男人的甜言蜜语或者爱情冲昏了头脑，也请一定要站在婆家人的角度考虑，婆家为什么要娶你，难道是为了给你一个温暖的家吗？还是为了把他们养大的儿子送给你，心甘情愿让儿子爱你呵护你？
你嫁给这个老公，他又是凭什么要宠你爱你？也许前期是迷恋青春的身体，一旦那个时期过去，你还有什么能让他心甘情愿去呵护你？
难道是付出与牺牲吗？
当想明白这个问题，你就会对婚姻大大降低期望值，从现实考虑婚姻的意义，不至于在婚姻中稀里糊涂把自己交给别人。
2、婚姻中忌贪。三千弱水只取一瓢，只要对方身上有一个你需要的价值，就值得你维护这段关系。
一个男人能挣钱养家，就别再希望他能给你想要的陪伴。他能做饭又能干家务，哪怕挣钱少一些，也无所谓。
甚至他如果真心实意地爱你呵护你，哪怕生活窘迫一些，也请好好珍惜。
一个女人能给男人照顾孩子，就不要抱怨她不能外出挣钱。
一个女人能在外面挣钱帮助男人减轻生活的压力，哪怕这个女人很强势，最好也要好好包容。
这个女人哪怕不能挣钱，养育孩子也不在行，但她能让男人每天都吃上热乎乎的早餐，晚上回家有一盏为他而留的灯，今生也要值得珍惜
婚姻中很多矛盾是贪婪引起的，想从对方获取太多，既想得到对方的钱，又想得到对方的劳作，甚至还想得到对方一再牺牲付出。
3、婚姻中不要试图控制对方。婚姻中的两个人是彼此独立自由的，不要试图把对方当做自己的附属品，不要动用道德绑架亲情绑架。
学会尊重对方，而不是贬损控制。
只要动了想控制对方的念头，这个念头就会变成绳索首先捆住自己，一旦觉得控制不了对方，就会无比痛苦。
以上三点能够做到真的很难，先从觉察自己开始，觉察一下自己，是否存在婚姻期望过高的情况，是否过于贪婪，向对方索取太多，是否有试图控制对方的情况。
一旦开始觉察就是好的开始，总有一天会觉知醒悟，从而向好的方向改变。
#100个理想的家#
