认识颈动脉斑块，预防脑卒中
随着人们健康意识的提高、颈动脉彩超的普及，常常有人拿着彩超报告单问“大夫，我颈部长斑块了怎么办，是不是我的血管堵了、要得脑血栓了？” 、“我这个是软斑，会不会脱落到脑子里？”
颈动脉斑块对脑血管病确实有提示意义，但也切勿谈“斑”色变、忧心忡忡。
今天，就教大家认识颈动脉斑块：
1、什么是颈动脉斑块?
人的血管就像自来水管道一样，时间长了，产生水垢、杂质聚集、堵塞等；而发生在血管上，就是硬化→斑块→狭窄的缓慢进展过程。有研究表明，一个人的颈动脉斑块大约15岁左右就开始隐隐发育，至40岁左右变得明显。40岁以上人群中，45%的人有颈动脉斑块，70岁以上人群中，百分之84%有颈动脉斑块。
但有的人不注重保护血管，加速了动脉硬化的进程，过早的出现了斑块、血管狭窄，有的甚至引起脑血栓。高血压、糖尿病、高胆固醇、肥胖、不良生活习惯（吸烟、饮酒、熬夜、缺乏锻炼）等是加速动脉硬化、诱发脑血管病的重要因素。
2、不能只看斑块的“软”、“硬”
有人会认为“软斑”不好，容易脱落、堵塞血管，而硬斑不会。实际上，这种说法是片面的，斑块容不容易脱落在于斑块的稳定性，“软硬斑”不是唯一的影响因素，还要结合斑块形态、大小、位置及内部回声等综合分析。斑块较大、形态不规则、位于血管分叉处、低回声的斑块倾向不稳定，这需要医生来判断。所以不能因为是软斑就紧张不安，也不能因为是硬斑就高枕无忧。
3、发现颈动脉斑块怎么办？
不同类型的斑块，有不同的危险程度，应在医生指导下，及时用药，防止斑块逐渐增大、脱落、堵塞血管等。
但不管哪种治疗办法，改善生活方式是基础，低盐低脂饮食，合理运动，尤其是戒烟戒酒，控制体重；若存在高血压、糖尿病等疾病，更应积极控制血压、稳定血糖。
发现斑块并不可怕，无须谈“斑”色变，但需要在专业医生的指导下，综合自身因素，制定个体化治疗方案。
重视斑块，远离卒中！