红遍网络的“葛优瘫”，
经常在微博和朋友圈刷屏，
你是“瘫”得舒服了，
可腰表示：很受伤！
更严重一点，
还会导致腰间盘突出，
经常“葛优瘫”，
会引发腰间盘突出，
不仅会导致脊椎畸形，
还会引发各种腰痛。
腰酸腿痛，
已经不是老年人的专利了，
很多年轻人，
因为长时间坐立工作，
血液循环变差，
最终造成腰部和腿部疼痛和僵硬感。
有些人习惯性地在空调环境生活，
或者工作的地方潮湿，
时间久了，
腰部湿气入体，
也容易引发各种腰酸腰痛。
腰一旦受损了，
那种钻心的酸痛，
好像有双手硬生生地扭拧着你的筋骨，
就连睡觉都不能安心，
怎么躺都不舒服，
还影响生活和工作。