大家好，我是中医教授初杰。早上起来的时候，你有没有这样的情况？嗓子里总有痰、咳也咳不净，还总发痒甚至会干呕。这些症状在中医看来都是因为你体内痰湿导致的，有一句话叫“湿聚成痰”，当体内的脾肺肾功能失调之后，水液代谢出现障碍，体内多余的水分排不出去只能聚集在一起。当聚集过多时就会有痰多的情况。
另外，痰湿还会诱发多种疾病，比如体内的痰凝聚久了，就会阻碍血液游走，时间长了还会形成血瘀。血瘀和痰纠缠在一起，就会变成结节。像肺部结节、乳腺结节的患者一般都是痰湿体质。中医里有句话叫“百病痰作祟”，所以，当发现自己是痰湿体质的时候就应该重视起来。
中医古书记载“脾为生痰之源，治痰不理脾胃，非其治也”，所以我们治疗时应该要以燥湿、健脾、化痰为主。可以用二陈汤来调理，它主要成分有半夏、陈皮、茯苓、炙甘草。
方中的半夏为君药，味辛，药性温，具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的功效。陈皮则为辅药，它有着健脾、理气的作用，半夏与陈皮相结合，有着燥湿健脾的功效。茯苓性平、味甘，具有利水渗湿、健脾胃、宁心神的功效。炙甘草则有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳的功效，并且它还有调和诸药的作用，在这个方子中起到了一个中和作用，让这个方子的药性偏向于温性，更适合痰湿体质的人。
但是需要注意的是，每个人的体质不一样，而这是一个基础方面。如果身体有热的人群，那么就要对二陈汤加减后才能服用了。
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