我大女儿每天晚上都要10点~11点才能睡觉，给我困的不行，总是说睡不着。辛苦工作一天后，还要哄孩子睡觉。总是有各种借口。比如“妈妈，我想听故事”。“妈妈，我想喝水”。“妈妈，我想尿尿”。即使已经困的直打哈欠，也还是不睡，
想要纠正晚睡的习惯，就要去解读孩子行为背后的心理原因。
1、白天睡多了：早上起太晚或者中午睡太久
2、睡前过于兴奋
3、无时间观念
4、缺乏安全感
5、思虑过多
不要在睡前吓唬孩子，恐惧中入睡容易晚上做噩梦，也会让孩子胆子变小。睡前是大脑记忆最牢固的黄金时间，可以讲故事，能更好的建立亲子关系。提升孩子的创造力和想象力。
教育孩子要温柔，“以利诱之”。想着明天开心的事情去睡觉。
晚睡不利于孩子的身体健康，所以父母要引导孩子
1、拒绝睡前兴奋
2、睡前喝一杯温牛奶
3、制定作息表
4、适当为孩子增加运动量
5、营造良好的睡眠环境
让孩子养成早睡早起的习惯利于孩子成长，也给家长减轻了很多的负担。你们的孩子也晚睡吗？大家一起探讨一下吧！