过敏体质的孩子出生大多是正常的，过敏症状的出现往往在1-2个月以后。一般最先出现湿疹或对食物过敏的胃肠道症状（呕吐、进食后哭闹、腹泻等）；随着年龄的增长，这些表现可能消失、减轻或持续，其中一部分孩子逐步出现呼吸系统的症状，如鼻炎、哮喘等。
所以很多小铼妈的朋友为新生宝贝湿疹焦头烂额，以为只是家里湿热或孩子从胎内带来的“胎毒”，殊不知其实是过敏体质在作怪。
作者：小铼妈 微信公众号：小铼妈谈育儿（pureRearing） 原创精品，欢迎关注。旅游约稿、育儿约稿、商业合作请加QQ：176625238
宝宝过敏原检测
如果怀疑自己的宝贝可能存在食物过敏，应把宝宝带到有条件的医院进行过敏原检查，一般是在各儿科医院的过敏或变态反应科进行。这种检查只需抽取少量血。也可以通过皮肤点刺试验进行检查。这种测试一般数量较少，家长去之前要问清楚时间，不要折腾宝宝。小铼妈有一次就在医院遇到一个来了三次测过敏原的2岁孩子。
检查过敏原的种类根据病史确定。主要针对牛肉、鸡肉、鳗鱼、玉米、螃蟹、鸡蛋、蘑菇、牛奶、小麦、坚果、大豆、贝类等食物，以确定宝宝是否对某种食物过敏以及对此种食物的过敏程度。根据检测结果，医生将帮助小宝宝确定可能引起过敏的食物种类，并为小宝宝制定出科学的食谱。
四两拨千斤的治疗方法改变体质
>> 改变体质
对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏体质。医生在这种疗法中会用化学方法改变患者血清，使其稀释，向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。
>> 均衡饮食
注意营养搭配，多吃水果蔬菜及健康天然的食物，不要吃油腻、辛辣的食物，也要少吃甜食，这些食物也许会加重过敏症状，多吃含维生素丰富的食物可加强机体免疫能力，椰菜和柑橘可抵抗过敏症，日常生活中应该多吃。
>> 温度适宜 减少过敏原
尽量让孩子避免三冷，即冷风、冷饮、冷空调房间。大部分孩子的过敏体质是后天形成的。吸入性过敏原，最主要的是从呼吸道吸入的尘螨，约80%的哮喘发作与这种附在灰尘上的螨虫有关。它们常在空中飞扬，飘浮很久，不断地被孩子吸入；摄入性过敏原，容易引发的食物有牛奶、鸡蛋、鱼虾、含香料的食品、小麦食品等，它们大多数属于异性蛋白质类；接触性过敏原，包括化妆品、磺胺软膏、樟脑、洒精、碘酒、红汞、橡皮胶、塑料玩具等；感染性过敏原，常见的有肺炎双球菌、流感嗜血杆菌、肺炎克雷白杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、腺病毒、呼吸道融合病毒、副流感等，它们是导致5岁以下儿童哮喘发作的主要“祸首”。
>> 锻炼身体 增强抵抗力
有规律的适当的做些运动，放松身心。小铼妈身边真的有通过自己的努力治好了哮喘和鼻炎的例子！！他们采取常年洗冷水澡、游泳、长跑、健身等方式，提高了免疫力，过敏体质不攻自破。
>> 注意个人卫生
勤洗手，多洗澡，个人的衣物也要注意清洁，这样可以防止细菌的滋生。
过敏不一定发生在室外，室内各种病菌也很多，所以最好经常清洁室内卫生，勤打扫房间，同时买一台空气净化器来调节一下室内空气。
避免食用的食物
-
冰冷的食品
冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道，引起血管和肌肉的紧张而收缩，因而引起一些过敏反应。
-
油腻的食品
小孩喜欢吃油炸食物和大鱼大肉，这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力，一但肠胃功能失常，这也是致发过敏的一大原因。
-
辛辣刺激的食品
一些辛辣刺激的调味品，会散发有刺激性的气味，容易刺激呼吸道和食道，也是容易致发过敏的发作。
-
虾、蟹等咸寒食品
这一些食物含有较高的异体蛋白质，很容易激发体内的过敏反应，因此要避免摄取。
相反的一些清淡而含有丰富维生素和植物蛋白质的食物，像大豆、糙米、荞麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、水果、低胆固醇干果等则应多去摄取，且平常饮食要营养丰富，才能提高身体的免疫力，如此也能减少过敏症状的发生，当然如果能再配合适当的运动，及保持乐观的心情，对过敏体质的改善都非常有帮助。
家居卫生注意
事项
其实不只是过敏性体质的孩子，其他孩子和家长也要注意。做到这些，有益无害。
-
消除室内尘螨，每周用55℃以上的热水洗涤床上用品，并在阳光下晒干，使用高支棉被套。
-
保持室内干燥通风，不要使用厚窗帘。不要让屋内充满烟雾。
-
家长或客人不在室内吸烟，避免带孩子到吸烟的公共场所。
-
定期清洁空调过滤网。
-
减少家中的植物装饰。盆栽植物中潮湿的土壤是理想的霉菌繁殖地，易导致孩子真菌过敏。
-
不用填充的或长毛绒玩具，不铺设地毯和挂毯。
-
避免饲养小动物。小铼妈就有朋友是因为养狗才得了严重的哮喘。
-
具体用药与食物筛选请根据自身情况遵医嘱。
虽然过敏是一件很麻烦的事情，但相信随着医学的发展和宝宝自身免疫力的提高，过敏症状终将会被宝宝战胜！加油吧！祝福您有个健康聪明的宝贝！
作者：小铼妈 微信公众号：小铼妈谈育儿（pureRearing） 原创精品 欢迎关注