说起安抚奶嘴的使用，妈妈们争议颇多。不过，对于戒奶嘴难，却形成了高度统一。因此，在各大育儿网站和APP上，关于“如何戒安抚奶嘴”话题的讨论度总是高居不下。
最近，在某个育儿APP上看到一位妈妈求助说：“白天吃、睡觉吃，夜里醒来也要吃，原本乖乖入睡的小可爱，奶嘴一拔就成小恶魔，眼看牙齿一天天长起来，真担心让奶嘴毁了一口好牙。怎么办啊？”
一、戒安抚奶嘴的方法很多，大多妈妈却选择了“*力暴**隔断”
“用时爽，戒时难”的经历，相信不少妈妈都有所耳闻或深有体会。没有给孩子使用安抚奶嘴的妈妈是闻之色变，一边忧心宝宝口欲期“乱吃”带来的卫生问题，另一边则对安抚奶嘴避犹不及，声称“坚决不用”。而已经用上的，则在在戒奶嘴一事上，恨不得使出十八般武艺：涂辣椒、涂蒜末、涂柠檬、涂风油精、剪奶嘴……
可是，你知道吗？这些味觉刺激和物品销毁法并不利于孩子情绪发展和安全感培养，属于“*力暴**隔断”。
二、*力暴**隔断带来的伤害，并非哭闹那么简单
现代神经科学和心理学研究证实，婴儿出生后的前两年，是儿童情感与情绪调节能力发展的关键时期。同时，这个时期也是建立安全依恋关系的重要时期。孩子与主要养育者的依恋关系是婴儿需求满足的主要通道，是儿童早期社会化的关键，而一个人的社会行为是受早年经验中内心构建出的社会心理关系影响的。与此同时，婴儿大概从5个月起，就能够区分看护者发出的声音是快乐还是悲伤。比如，当妈妈生气大声吼叫时，婴儿就会不安、哭闹。
因此，*力暴**隔离奶嘴不仅会对婴儿的情感造成消极影响，伤害孩子与养育者之间的亲子依恋关系，也会是孩子安全感建立道路上的绊脚石，很多采用强行隔离的妈妈会发现，戒除奶嘴后，孩子少则哭两三晚，多则一个星期或半个月，更甚者，只能重新用上奶嘴。之所以这样，不仅是因为宝宝的使用习惯被隔断，更归因于宝宝的情感受到了伤害，安全感处于极度缺失中。
当然，这一过程中，还可能诱发家庭矛盾，家庭不和谐又将重新对孩子造成二次伤害。就我来说，我最初计划给孩子戒奶嘴时，她刚满1岁，长了4颗牙，另外有4颗冒了白点却迟迟未长，我开始归因于奶嘴的使用，索性在某天晚上给孩子直接停用。毫无疑问的是，孩子大哭不止，惊动家人，宝爸心疼不已，最终以重新启用奶嘴而告终，而我也因为老公不配合我戒奶嘴而烦心。此外，经此一事，宝宝对我的信任感明显降低，每当我拿她的奶嘴，她总是格外慌张。
三、比起强制解决，你真正需要关注的是时机。
俗话说，欲速则不达，要迫切戒除孩子的奶嘴瘾并非易事，*力暴**隔断亦不利于孩子心理发育。比起花样百出的“*力暴**隔断”法，你真正需要关注的是戒奶嘴的合理时机，并制定过渡性戒除计划。
1. 认清安抚奶嘴的合理使用期，不必操之过急
专家建议，安抚奶嘴使用期在宝宝出生后3-4周，过早使用易导致乳头混淆，而在宝宝1-2岁以后，就不建议再使用安抚奶嘴。当然，我还亲历过儿保医生说：“安抚奶嘴，越早使用的孩子，戒得也越早。”当时，我家宝宝刚满5个月，有事无事手指头总在嘴里摸索，正逢宝宝做儿保，医生建议我为孩子选择安抚奶嘴。事实证明，有了安抚奶嘴以后，带娃真是不要太滋润，哄娃容易多了。
其实，观察上面的数字便会发现，启用奶嘴或许是一瞬间的事，但戒奶嘴是一个有时间跨度的过程，即1-2岁。妈妈不能单纯以“宝宝出牙了”或“奶嘴瘾太大”作为立即戒除的依据，你需要冷静下来，结合宝宝年龄段和对奶嘴的依赖程度制定过渡性戒除计划。在这里，我将依赖程度分为三个等级：重度依赖、中等依赖、轻度依赖。
重度依赖：白天依赖程度高，夜晚离不开。具体表现可参考白天休息、饭前饭后、午睡等都吃，夜晚整晚含奶嘴睡觉。
中等依赖：白天偶尔吃，夜晚离不开。白天午睡吃，夜晚整晚含奶嘴睡觉。
轻度依赖：白天不吃，夜晚睡前吃，入睡后可隔离。
需要明确的是，在开始戒奶嘴计划时，妈妈们一定要结合宝宝年龄，这其实是为妈妈们打一剂镇定剂，一方面安抚妈妈们担心奶嘴副作用的不安情绪，另一方面也有效避免在戒奶嘴过程中因操之过急而选择*力暴**隔断。
第一次戒奶嘴失败后，我开始总结宝宝的使用频率，制定计划。一开始，我减少了白天的使用频率，除了午睡安抚，白天其他时间不再使用，晚上则在宝宝睡着后拔掉奶嘴，期间，宝宝没有抗拒。这样持续了1-2个月后，我又降低了午睡使用频率，慢慢培养了她自主入睡的能力，这样的做法宝宝的接受度在50%左右，这算是一个好的过渡。
2.当最佳时机到来，学会当机立断
按照上述方法减少奶嘴使用频率后，宝妈们可不再急切，你需要等待一个时机，即宝宝自主入睡能力的阶段性提高。判断依据可以是宝宝自主入睡频次有显著提升，尤其是夜间也能实现自主入睡的时候，最佳时机就到了。
大约在宝宝1岁3个月的时候，某晚我哄她入睡，发现她并没有将奶嘴放进嘴里，仅仅是拿着就进入了梦乡。我判断时机已到，便和家人充分沟通奶嘴的弊端及断奶嘴的计划，家人也表示认可。
当夜，我将奶嘴收了起来。半夜宝宝醒了哼唧，我明白她在找奶嘴，便轻轻告诉她：我们知道宝宝是想要奶嘴，但是奶嘴已经没有了，宝宝可以入睡的，我们相信宝宝。一番话过后，宝宝重新入睡。第二晚，我原本做好了充分与孩子打入睡持久战的准备，一躺下，我就告诉她可以为她唱歌，宝宝非常配合，两首儿歌过去，完美入睡。而后的第三晚，我仅躺在宝宝身旁静静的陪着，她同样完成了自主入睡。就这样，我们成功为宝宝戒除了奶嘴。没有哭闹，也没有矛盾，非常轻松。
戒奶嘴虽是育儿路上的一件小事，但不同的处理方法孩子的接受度全然不同，如果能用孩子更易于接受的方法处理，孩子无情绪，妈妈不忧心，两全其美，何乐而不为呢？