小编有话说，别走来听听
“优质低蛋白”这个词是不是在各位肾友朋友们的圈子里出现的频率是非常高的？如果，小编问你哪些食物符合优质低蛋白而且还高能量这两重标准的，你答的上来吗？
机体能量不足后果有哪些
肾病患者的饮食原则是在限制蛋白质的同时，为机体提供充足的能量补给。
当肾病患者严格按照标准控制蛋白质的摄入量，但是如果摄入能量不足的话，机体会进入蛋白质异常亢进状态。这样的情况下，机体会分解体内的蛋白质来提供人体所需的能量。
因此会导致水肿、贫血、体重减轻、体力下降等症状的出现，并导致肾功能状态恶化。
所以，为了防止此类症状的产生，必须摄取充足的能量。
能量不足怎么办
在慢性肾病的指导准则中，根据性别、年龄、运动量计算，一天机体所需平均能量25~35kcal/kg。
标准体重50kg所需能量1500~1800kcal，体重60kg所需能量1800~2000kcal。
为了维持机体正常活动所需的能量，没有明显并发症的肾友可尽量选择不含蛋白质的砂糖、油脂、淀粉类等食物。也可以选择肾脏病可食用的低蛋白果冻和点心作为零食。
这些食物有助于您摄取足够的能量哦！
下面另附《常见食物能量表》
废话一句：想知道自己每天摄入以下食物热量有多少，用加法求和即可
备注：每份食材含有90kcal的热量
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