我孕期贫血且血糖高。我的血液里大部分都是糖，几乎没有多少血可供使用。有没有姐妹跟我一样，怀孕时既贫血又血糖高？我就是那个小可怜。刚开始我的血红蛋白值是125，但一个月后降到了117，五月份时更是跌到了107。医生直接将我的症状定性为孕期贫血综合症，并进行了多项检查。虽然我没有地中海贫血，但我的确是缺铁性贫血。
我不太喜欢吃肉，但直到7个月时才发现血糖高。我开始严格控制饮食，但血项反而有所上升。直到昨天，我进行了37周的产检，血项回到了117，又合格了。在这期间，我注意多吃红肉，每次午餐和晚餐都吃75克生重的牛肉、羊肉或猪肉，红肉都可以。另外，一些富含铁的蔬菜和动物内脏也可以多吃。但因为我胆固醇高，所以不敢吃太多内脏。例如鸭血和猪肝，每周只吃一次就好。
我经常吃菠菜和海带等含铁丰富的食物。如果你也像我一样贫血且血糖高，可以尝试调整饮食。同时，可以遵医嘱补充铁剂，采用食补和铁剂相结合的方式。当然，我自己也加了一些喝的铁剂。只要按照以上方法调整饮食和补充铁剂，你也可以成功改善贫血和血糖问题。关注我，每天分享一个孕期小知识，让我们一起迎接宝宝的到来吧！怀孕时贫血和血糖高确实很可怜。
